杂粮煎饼的做法 中华传统小吃（很多人喜欢吃 促进消化营养美味）

TIPS：本文共有 508 个字，阅读大概需要 2 分钟。

杂粮煎饼相信很多人都爱吃，中华传统小吃。主要特色是香、味美。越来越多的人开始注意饮食健康，杂粮煎饼为越来越多的人所青睐。杂粮煎饼以五谷杂粮为原料制成。健脾养胃促进消化，含丰富的蛋白质，淀粉，粗纤维等，是一种健康食品。

用料：1、面粉150克 2、玉米面100克 3、盐3克 4、水450毫升 5、黑芝麻 6、馄饨皮 7、鸡蛋一个 8、生菜 9、火腿肠 10、食用油 11、自己爱吃的酱

在碗中加入150克的面粉，100克的玉米面，加入三克盐

加入450毫升的水，搅拌成像这样浓稠无颗粒的面糊糊。

接着准备馄饨皮，在中间划上几刀。

锅中油热下入馄饨皮，炸到像这样两面金黄酥脆薄脆就可以了。

电饼铛预热先不用刷油，放入两勺面糊，用刮板将他们摊平。

打入一颗鸡蛋，再用刮板摊平。

在撒点黑芝麻，鸡蛋液定型之后，在表面喷上一些食用油锁住水分。

翻个面在上面刷上自己爱吃的酱，放上生菜，炸好的混沌皮，火腿肠。

像这样卷起来，一个家庭版的杂粮煎饼就做好了。

是不是特别的简单？喜欢的朋友收藏起来，有时间试做吧，关注我明天继续做好吃的，感谢大家支持。

如果觉得《杂粮煎饼的做法 中华传统小吃（很多人喜欢吃 促进消化营养美味）》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！