7道冬季的砂锅料理做法 简单易学好吃有营养（快点收藏起来吧）

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7道冬季的砂锅料理做法，简单易学好吃有营养，快点收藏起来吧

冷的时候多吃沙锅料理，教你一锅，

最近的天气越来越冷了，炒好的菜在拿到桌子上之前几分钟就凉了，所以今天给大家分五个特别好吃的沙锅料理，一边吃火锅一边加热。

1、沙锅和冬瓜的鸡肉块。

普通的冬瓜炖菜即使放在桌子上几分钟也会冷却，所以今天就把这条路分给大家，沙锅冬瓜的炖菜，用沙锅炖的味道很好吃，营养也不高，很划算，请看你喜欢的朋友。

将土鸡煮1分钟水烧开，预热砂锅，放入底油，放入葱和姜八角，将土鸡放入锅中翻炒1分钟，将切好的冬瓜块翻炒1分钟，然后放入少量黄豆酱，取出牡蛎油，加入适量水盖上锅盖用砂锅煮半个小时左右，锅就做好了，搬动桌子，房间里飘散着香味，喜欢的朋友请马上做。

2、沙锅白菜的酥脆。

沙锅白菜的蛋白酥皮，白菜的蛋白酥皮通过砂锅的炖菜煮，更好吃，端着桌子升温，真的很好吃。

在猪五花肉上加生油，加入盐13香、红薯淀粉水搅拌均匀后，从锅里炸至金黄取出，将砂锅加热放入底油，翻炒白菜两次，加入适量水，再加陈醋提取，取出老盐鸡精味之素调味，然后把酥脆肉下盖锅，盖上砂锅盖慢慢炖煮3分钟，可以取出锅，酥脆软，入肉味，白菜脆脆的很好吃，搬动桌子，房间里飘散着香味，快交喜欢的朋友吧。

3、沙锅海鲜粉丝汤。

沙锅海鲜粉丝汤这道菜用沙锅炖的味道很好吃，喝汤也好，吃里面的海鲜也好，都很好吃。

炒蛤蜊和虾，把锅向下煮1分钟，取出蛤蜊和牡蛎肉，用锅烧水，将蛤蜊和牡蛎的生牡蛎和虾放入锅中，煮3分钟后，放入少量盐和胡椒调味，然后把起泡好的粉丝放在下面再煮30秒，锅就做好了，好吃的要点是撒上韭菜粉，提味，一口喝很新鲜，而且，用砂锅炖煮，在温暖、非常冷的时候很容易吃，请快点做。

4、沙锅老字号豆腐。

土锅的老豆腐和普通的豆腐不同，豆腐很好吃，通过砂锅的炖煮，更好吃，不贵，营养也很好吃。

豆腐切成薄片，用高油将两面煎至金黄后取出，放入砂锅中，加入上清水、盐蚝油，生吃提味，然后，盖上砂锅煮15分钟，撒上大蒜芽提味，味道真不一般，

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