冬天“最适合”吃的甜品 做法简单（缓解干燥 大人孩子都喜欢）

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现在天气越来越冷了，而且现在天气也是非常的干燥的，在这么寒冷干燥的季节，吃上一个暖暖的甜品是非常不错的选择，，今天来跟大家分享一款适合冬季吃的甜品，做法非常的简单，而且还能够缓解干燥，不管是大人还是孩子都特别的喜欢。

今天跟大家分享的是牛奶银耳羹，准备一些牛奶，再准备适量的银耳，红豆，莲子和薏米，准备好这些食材以后，把红豆莲子薏米清洗干净，然后把银耳提前泡发，而且我们也可以把准备好的红豆，莲子和薏米也提前泡发一下，这样在煮的时候也会更加轻松一些。

等到所有的食材都准备好泡发好以后，就可以把食材放在砂锅里边了，如果家里边没有砂锅的话，也可以放在其他的锅里面，然后再加入牛奶，炖煮两个小时左右的时间，等到差不多炖煮好以后，可以根据自己的口感再加入适量的冰糖，喝起来味道会更加的好喝。

这样一道美味的牛奶银耳羹就做好了，喝起来味道特别的好喝，而且营养价值也很高，在秋冬季节经常喝一些，也可以缓解干燥，达到美容养颜的效果，在冬季如果你也想要喝上一道暖暖的甜甜的甜品的话，也可以试试看。

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