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「文教旅体活县」安龙县棉花糖健力队:舞出快乐舞出健康

2022-12-02 分类:养生资讯

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近年来,广场舞成了安龙颇具人气的群众性歌舞和体育活动,在县城文化广场,活跃着这样一支广场舞队伍——棉花糖健力队,他们步态轻盈,尽情释放,将广场舞跳出了快乐,舞出了健康。

傍晚时分,在安龙县人民广场,时常会看到一群男女老少穿着统一服饰,伴随着音乐节奏,一起扭腰摆臂、甩胯踢腿,他们动作整齐,舞步统一,展现出积极向上的精神风貌,成为广场上一道靓丽的风景线。

安龙县棉花糖健力队领舞 岑仕艳:平常生活压力比较大,工作压力也比较大,每天跳舞可以缓解我的压力,放松心情,还可以减肥塑形,强身健体。

安龙县棉花糖健力队负责人 潘幻:我们的健力操,简单易学,刚柔并济,整齐划一,更能展现安龙人民团结奋进的风采。

不同的群体、相同的爱好,这支充满活力的队伍便是安龙县棉花糖健力队。它由市民潘幻发起,组成人员包括退休职工、在职职工、老年青年以及有意健身锻炼的市民。凭借免费加入的开放性和良好的组织管理模式,该队伍也由最初的几人发展到现在的800多人。

安龙县棉花糖健力队负责人 潘幻:我们的初心首先是用自己的行动来带动大家一起健身,拥有一个良好的身体,才能更好地工作生活,从而推动全民健身。

广场舞不仅能让人放松心情,缓解压力,而且老少皆宜,便于推广,健身效果明显。市民贺琼告诉记者,她原先血脂、血压偏高,身体状况欠佳,退休后便加入了棉花糖健力队,通过坚持锻炼,不仅收获了健康,也收获了快乐。

安龙县棉花糖健力队队员 贺琼:通过这三年的锻炼,我身体的各项指标都变正常了。我呼吁更多的人积极参与,达到全民健身。

记者:王兴美 杨 地

编辑:杨 娇

审核:杨 顺 唐 金

责编:张致刚 杨南梅

编审:岑 权

监制:陈昱波

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