揭秘驼奶的真实魅力 长喝驼奶（原来有这么多好处）
2022-12-03 分类：养生资讯
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初春时节，乍暖还寒，气温变化大，加之人体皮肤腠理逐渐舒展，过早脱去冬衣，一旦气温下降，就会难以适应，使身体免疫力下降，病菌乘虚袭击人体，容易引发各种呼吸系统疾病及春季传染病。
要保证身体健康，不仅要加强锻炼，还需要摄入足够的营养，满足身体的需求。
驼奶是最佳的选择。
春季每天喝一杯驼奶
暖胃润肺
对养生大有好处
春季喝驼奶改善睡眠
春困秋乏
尤其对于压力大的职场人士来说
失眠的情况更容易在春天发生
而调整失眠最好的办法就是
调节生活规律和饮食习惯
睡前半小时到一小时内
喝一杯驼奶有助于安心定神
改善睡眠并调节心里压力
春季喝驼奶滋润肠胃
春季昼夜温差较大
容易导致身体虚弱
更容易受到秋凉的刺激
而造成胃寒
导致气血不足，气色不佳
驼奶对消化系统起保护作用
能中和胃酸，促进胃功能
春季喝驼奶解“烦躁”
春天气候比较多风干燥
很多宝贝因为“烦躁”而胃口不佳
导致营养不足
驼奶对孩子的骨骼成长和身体发育好处很多
其实驼奶还具有解心烦意乱的能力
春天每天喝一杯驼奶
可以帮助儿童增强食欲，补充成长所需营养
既然春天喝驼奶好处这么多
那么问题来了!
如何才能每天喝到一杯优质的驼奶呢？
答案很简单
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