原来身体出现这些不适都是肝肾阴虚造成（曲泉穴就可滋阴补肾）

提到肝肾阴虚，相信很多朋友都不会陌生，但如果让大家说“肝肾阴虚”具体指哪些病症，可能知道的就不多了。我们人体的肝肾阴液相互资生，故有肝肾同源之说，如果肝阴虚可下及肾阴，使肾阴不足，肾阴虚不能上滋肝木，致肝阴亦虚，故两脏阴液的盈亏，往往表现盛则同盛，衰则同衰的特点。

肝肾阴虚是肝肾虚和肾阴虚的合称，是指肝肾阴液亏虚，以腰酸胁痛、眩晕、耳鸣等为主要表现的虚热证候，本证的发生多由多由温热病邪，耗伤肝阴及肾阴，或因肾阴亏虚而及肝阴不足造成，想要改善这种病症，就要从滋阴益肾，补血养肝入手，下面，我们将要看到的穴位就具有这个功效。

曲泉穴，隶属足厥阴肝经，位于膝内侧横纹头上方，半腱肌、半膜肌止端的前缘凹陷处，曲在这里代表肝的意思，有句话叫木曰曲直，说的就是肝，而木的本性就是能直能弯，同样对于肝来说，如果光硬不软，有的人就会肝硬化，要是光软不硬，有的人就会一点脾气没有，缺乏阳刚之气，所以，木曰曲直就直接把肝的习性说出来了。

而泉是指水，肾主水，水代表肾，因此，曲泉穴是沟通肝肾的要穴，既然能沟通肝肾,曲泉穴就能治疗肝肾阴虚，曲泉穴又是祛湿热的要穴，刺激曲泉穴可疏肝理气、通经活络，即能滋阴又能祛湿，故对于肝肾阴虚的症状，具有非常好的调理效果。

另外，曲泉穴为护膝要穴，肝主筋，膝为筋之府，曲泉正位于膝关节部位，所以善治膝盖疼痛的问题，如果膝痛，则曲泉穴必痛。

刺激穴位可采用点按的方式，用拇指的指腹按曲泉穴上，这时会感到按压处有明显的酸痛感，逐渐用力深按，保持2-3秒后松开，休息3秒后再按，一按一松为一个循环，重复3-5分钟，还可采用按揉的方式，用指腹压在曲泉穴上，以穴位为中心，保持一定的力度旋转按揉，每次按揉3-5分钟，以皮肤表面发热发胀为宜。

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