食疗养生：脾胃虚寒的人适合的甜食做起来竟然这么简单

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甜食在治愈系食品里面一直稳居霸主地位，女性朋友更是无法抗拒，炎热的夏季坐在舒适的甜品店吃着喜欢的味道，幸福感爆棚，享受的时候小编还是要提醒姑娘们夏季要注意自己的脾胃，尤其是本身脾胃就比较虚弱的亲们，今天给大家找到一款可以调节脾胃虚寒的甜点，做起来简单吃起来美味，跟着小编一起来做吧！

艾蒿慕斯

◆原料

艾粉10克，2片6寸的海绵蛋糕，50克糖(不喜欢太甜的可以少一点),2片吉利丁，250克鲜奶油，牛奶240克

◆制作方法

1.艾蒿粉与白砂糖混合均匀；

2.牛奶稍加热，边搅拌边逐渐加入艾粉与糖的混合物，混合均匀；

3.加入泡软的吉利丁片，混合均匀

4.慕斯圈底部放一片海绵蛋糕，倒入一半慕斯，放冰箱冷藏一会儿

5.将鲜奶油打发(只需打到湿性发泡),倒入一半到慕斯圈里，再放上一片蛋糕片，接着倒入剩下的奶油，上面抹平，放入冰箱冷藏一夜到凝固；

6.脱模后只需按自己的喜好装饰就可以了。

◆食疗功效

本品所含艾粉具有理气血，祛寒湿、健脾胃作用，制成慕斯清爽可口，还透出一丝艾蒿的香味，是款不错的开胃健脾甜品，对于脾胃虚寒者可以适当食用。

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