在中医里脾胃是健康的“根” 脾胃不好怎么办（一个“古方”解决）

脾胃不好，百病生，养生一定要先养好脾胃，在中医里，脾胃是健康的“根”，如果脾胃不好就会引发很多的疾病，如今生活越来越好，但是大多数人脾胃却越来越差了，你是否早饭不吃，午饭乱吃，晚饭大吃呢，爱喝饮料，天天久坐少动，压力来了焦虑到不行。

在这里教大家一个养胃护胃的古方，取桂圆肉一粒，花椒七粒，艾绒适量，捣匀后睡前涂在肚挤眼处，在睡觉的时候就能把脾胃调理好。

告诉大家，如果把长寿想象成盖楼，那么保护好脾胃就是打根基，养脾胃不是一天两天的事，必须得有健康的生活习惯，希望大家规律饮食。

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