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牛肉和它一起炖 既是好吃的汤菜又是冬季最好的补品(一看就学会)

2022-12-09 分类:养生资讯

TIPS:本文共有 834 个字,阅读大概需要 2 分钟。

霜降之后,这天气是一天冷似一天,北京要11月初才能供暖,感觉家里比外面还冷,成天都是缩手缩脚的,随着天气变凉,为了让自己能尽量暖和些,每天的饮食也在随着季节变化,从夏季的清淡省事的饭食以及冰爽的饮品变成了口味略重且食材更“硬”的应季美食。

相比炒菜和凉菜,一些汤菜类的家常菜成了餐桌的主角儿,也更受欢迎,毕竟没有什么比从冷飕飕的室外回到家,喝到一口热乎乎汤的感觉更让人感觉舒服的了。今儿分享大家一道简单好吃的汤菜,西红柿炖牛腩!因为我觉得这道菜真的把两种食材的味道发挥到了极致,每道菜每个人的做法都不同,下面来说说我的做法吧。

【西红柿炖牛腩】

准备食材:西红柿,土豆,牛肉(最好是选牛腩)洗净泡水待用,洋葱半个,红糖,食盐,生抽,料酒。

准备料包:桂皮,大料,花椒粒,香叶,柠檬片一起包在料盒中。

做法:

1、牛腩洗净后用水泡一会;西红柿洗净后切成块状;洋葱半个切成丝;土豆一个去皮后切成小块儿。

2、热锅凉油,油热以后下入适量红糖翻炒,注意这时候油温不要太高,然后下入切好的牛腩和洋葱一起翻炒均匀。

3、接着依次加适量的入料酒,生抽后继续翻炒均匀,之后下入切好的土豆和一半西红柿,土豆的作用在于可以让汤汁更粘稠些,翻炒一会后加入包好的料包。

4、加适量的水焖煮,注意需要加热水,先大火焖煮十分钟后再转入小火,在焖煮过程中要不断的去掉汤中的飘零物,保持汤汁的清澈。大约焖煮一个小时左右,如果可以焖煮更长时间更好。

5、最后下入另一半的西红柿。翻炒一会儿就可以出锅了。

这样一道相当美味的西红柿炖牛腩就做好啦,不仅颜色红润好看,而且吃起来相当的暖身暖心。秋冬时间常吃这道菜,可以增强免疫力,牛腩是温性的,加了寒性的西红柿,正好中和了,不用担心上火也不会引发体寒,还不用担心吃了会长胖,女性多吃更是好处多多,绝对是冬天最好的补品了。每次家里做完一大锅,都是一顿就差不多全部吃光啦,牛肉嫩嫩的带着汤汁的浓浓味道,想起来就馋了呢。

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