前列腺是男人“生命腺” 做好3件事（或许让你无“炎”一身轻）

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对男性来说，前列腺是非常重要的，它是男性生殖系统的一个重要组成部分。但是在平时，男性由于工作生活压力过大，很容易就会导致一些前列腺的炎症发生，对男性的身体伤害是非常大的。如果说男性能做对以下这三件事情的话，或许就能够避免这种情况，一起来看一下吧。

男人想养护好“生命腺”，需做对3件事，或许前列腺会“感谢”你

1.不要久坐

在任何生活中，有很多的男生都有久坐不动的习惯。不但会容易产生痔疮，而且还可能会引起前列腺的炎症。这是因为，如果是长时间保持同一种姿势的话，可能就会使得男人的血液流通不畅，尤其是前列腺处的血液循环不佳，容易引起炎症。并且，同时还有很多的人都喜欢憋尿，在这种情况下也可能会使得一些细菌容易滋生。这种情况下，可能会造成前列腺炎的发生。

2.要远离烟酒

烟酒对于男性的伤害是非常大的，香烟当中含有焦油和尼古丁，这两种成分都有致癌的作用，而酒精对于男性的肾脏及其他部位的伤害也是非常大的。如果说男性长期吸烟酗酒的话，这会对身体造成很大的损伤，可能会造成前列腺癌变。因此男生平时在生活中一定要尽量的减少吸烟喝酒的次数，或者是要远离。

3.规律的夫妻生活

其实男性在进行夫妻生活的时候，也应该有规律的进行，不要过于频繁，而且一次性次数比不要过多。因为男性在进行夫妻生活的时候，可能就会对自己的前列腺造成一定的损伤。容易引起前列腺的炎症，或者是前列腺肥大的情况。因此，在进行夫妻生活的时候，一定要有节制的进行。

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