天天百科

破壁机做豆浆 步骤简单(豆浆又香又浓 味道真好喝)

2022-12-14 分类:养生资讯

TIPS:本文共有 1133 个字,阅读大概需要 3 分钟。

破壁机做豆浆,步骤简单,豆浆又香又浓,味道真好喝。

豆浆是我们平时特别爱喝的一道粥品,尤其是早上吃饭的时候加一杯豆浆,搭配包子、油条等各种食材。都是非常完美的,很多人都喜欢喝,尤其是孩子,大豆里面含有丰富的优质蛋白,喝了之后对身体的健康也有非常好的帮助,所以我会经常给孩子做豆浆喝,很多人会从外面买豆浆,但是外面买的豆浆毕竟比较稀一些,含有的大豆会少很多,自己做的话豆浆又浓又稠,特别好喝,而且还可以加入自己喜欢吃的食材,营养会更加丰富。

用破壁机就可以做出来非常香浓的豆浆,以前的时候都喜欢用豆浆机做,但是现在有了破壁机之后,完全可以代替豆浆机,因为破壁机打出来的豆浆更加的细腻,也不用过筛,一点豆渣都没有,特别好喝。今天我是用山药和百合加上黄豆一起来烹饪的豆浆,说一下这道破壁机豆浆的详细烹饪步骤,喜欢喝的就做来试试吧,简单方便。

【食材准备】

黄豆,冰糖,山药,百合。

【烹饪步骤】

①做豆浆最主要的是用到破壁机,一定要提前把它清洗好,然后晾干里面,一点都没有杂质没有异味,这时准备好黄豆,一定要选择当季新鲜的黄豆,看上去金黄金黄的,一点污点霉斑都没有,这样的黄豆是非常优质的,把它清洗干净放在一个盘中备用。

②因为是冬天天气比较干燥,所以要吃一些白色的食物来润肺,其中山药就是一道非常润的食材,所以可以把山药放进去一起来做豆浆,一来能够让豆浆变得更加香浓,二来也更加营养,把山药清洗干净去掉皮,切成小块。

③还有一种比较润的食材就是百合,平时我会买很多干的百合放在家中,平时打粥的时候可以放一点,熬稀饭的时候也可以放一点,营养非常高,把它清洗好也放在一个盘子中。

④准备的食材全部处理好了,就把它放在破壁机里,然后再根据自己的口味放上几粒冰糖,这样口感会更好,再倒入合适用量的清水,清水的用量根据自己喝粥的量来决定就可以了,一般最高位不要超过1200毫升。

⑤做好之后就把破壁机放在底座上面,盖上盖子插好电源,然后打开五谷浆这个按键开始操作,插上电源之后破壁机就自动工作了,30分钟就能够打出非常香浓的豆浆。

⑥熟了之后不要接着往外倒,因为破壁机的表面是非常烫的,等它冷凉一些然后找一个碗,把它倒出来就可以喝了。⑦按照这个方法做出来的豆浆,又香又浓特别好吃,但比外面卖的要好喝很多,而且自己做的话价格还便宜,喜欢就做来试试吧!

【烹饪小提示】

用破壁机做豆浆最重要的就是把水和食材的比例控制好,然后盖好盖子,用破壁机自行操作就可以了,全程都不用再管它,30分钟就能够喝上,又香又浓热腾腾的豆浆了。

这里是铲子爱厨房,我是球球妈,一个爱分享的美食博主,每天都会分享美食的制作方法和烹饪技巧,喜欢我的原创作品,记得点赞,转发和关注哦,您的支持是我最大的动力,每日分享美食知识,感谢您的观看。

如果觉得《破壁机做豆浆 步骤简单(豆浆又香又浓 味道真好喝)》对你有帮助,请点赞、收藏,并留下你的观点哦!

阅读剩余内容
网友评论
相关阅读
小编推荐