说一下我喝酵素第二桶肠胃的感受（然后还有我的小肚子的情况）

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说一下我喝酵素第二桶肠胃的感受 然后还有我的小肚子的情况,唉，还是挺闹心的，因为我第一桶喝的还挺好的，第一桶喝完我分享的主要是小肚子没了，然后肠胃感觉舒服很多，然后还说那个牙白了，然后脸上的包下去了，皮肤好很多。但是到第二桶的时候，我才开始便秘。第一桶喝的时候肠胃挺好的，大便也挺正常的，到喝第二桶的时候就开始便秘了。我已经连续便秘两三天了，真的好痛苦啊。

我第二桶喝的是火龙果加苹果的酵素。我便秘是什么情况呢？就是晚上我睡不着觉，然后就是特别烦恼，就感觉憋得慌，拉不下来。然后到第二天早上的时候上厕所就能拉出来一点点拉出来我明显就能听到像小石头掉地下的声音。就是很硬很硬。然后还就一块。然后呢，过两三个小时以后，然后又有拉粑粑的感觉了，然后就拉出来一点。但是这回拉出来的是正常的粑粑了。然后接着晚上，又感觉就是有粑粑的感觉，但是还是拉不出来，还是便秘的感觉，到第二天早上的时候，然后又拉出来一小块像石头似的很硬的那种大便就一块。然后紧接着过一个小时左右，然后又有便意了，又拉出来一点，但是又是正常的粑粑，就这样来回循环，已经第三天了。

哇，这回有一个毛病，就是我喝的不规律，这个我得承认。我喝第一桶酵素的时候是怎么喝的呢？因为我肠胃不好，所以我喝酒的时候是吃完饭一个小时，然后我喝一杯酵素，喝一杯水，然后剩下我就慢慢的有时候再喝点水。然后一天保持在一瓶酵素。那现在第二桶的时候呢，我喝的就是不怎么太规律了。一天又不到一瓶，然后喝的时间也没控制。然后这个其实是好的反应，但是真挺痛苦的，晚上感觉就像失眠似的。特别精神没有睡意。前天晚上和昨天晚上，我都是半夜一两点钟睡的觉。然后早上起来9点半到10点那样吧，然后我的小肚子呢，因为我便秘嘛，现在小肚子又起来了一点点。但是等会儿便排出去以后，小肚子就下去了。

所以我觉得还是大便的原因，导致我有小肚子。然后我决定，这桶现在我还是按照我第一桶呢那个喝法去喝。就是因为我肠胃不好，然后就是在我吃完饭一个小时去喝这个酵素，它有助于消化。然后我看看这两天能不能回到前几天的状态，能不能好。然后之后我再给大家分享。然后我现在已经做第三桶酵素了，这回我做的是纯苹果酵素。然后我的老师告诉我说，在我下一桶在做的时候，让我往里边儿加50克的大蒜。这样对肠胃有好处，对那个便秘应该也有好处吧，然后老师告诉我的，所以我下一桶的时候，我往里边要加大蒜了！

然后老师告诉我，现在我便秘也是一个好的症状，就是在调理，但是得几天的时间，然后慢慢的就会恢复正常。我自己也会按照之前喝的规律一些，等我的肠胃调整好了以后，我觉得我才有资格会随便什么时候喝都可以吧。因为我现在身体有这个症状，所以还是得吃完饭喝，这样能对肠胃减轻负担一点。我是这么想的，因为我第一桶就是这么喝的，然后收到了很好的效果。

哎，我真的是太飘了，有可能是第一桶，我觉得有效果了，我的肠胃好了，然后各方面也都好了，所以到第二桶的时候我就放松警惕了，时间也不规律，喝的也不规律，然后喝的分量也没有规律。所以导致了我现在的这个结果。虽然老师说他是一个好的症状，但是真的也挺难熬的。好烦躁啊。

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