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它软糯香甜 买块“东方巧克力”就能做(适合经期吃 暖宫驱寒)

2022-12-15 分类:养生资讯

TIPS:本文共有 1069 个字,阅读大概需要 3 分钟。

它软糯香甜,买块“东方巧克力”就能做,适合经期吃,暖宫驱寒

美食是这个世界上最让人期待的食物,我们现在每天这么拼死拼活的做事,也都是为了那一口美食。甚至女性到了经期也是靠着美食来续命的,今天的红糖姜汁糯米丸子,它就是女性在经期常吃的食物。红糖以及姜汁它们都是女性在经期必吃的食物,而加上糯米丸子,除开是为了提高功效外,其中也有一部分原因是,加上糯米丸子会更加的好吃。

相较于红糖姜水,红糖姜汁糯米丸子吃起来会更好吃,不仅软糯香甜,同时也非常的有嚼劲。也更让人有想吃的欲望,并且看着它就是一种补血的食材。尤其是红糖和姜汁它们都是姨妈期的助攻一样的存在,并且它除开可以帮助我们补血暖宫驱寒外,同时也具备一定的美容养颜的效果,让我们脸色看起来更自然,更红润不少。

同时它的做法也简单,去买块东方巧克力就能做,也就是“红糖”,只要将糯米丸子放在锅里,然后再加上东方巧克力以及姜汁,让它们在锅里焖上几分钟就能出锅,接着就能快速的品尝到美味。下面的过程中,我们就来见证美味是如何制作的,大家也可以跟着做做看。

【红糖姜汁糯米丸子】

一般红糖以及姜,经常做饭菜,以及经常容易经痛的人家里都有,而糯米粉可能会少一些,因为很多人都是买的普通面粉,甚至没有面粉。因此我们可以去到超市一次性将食材都全部买好,当心不好吃的,可以一次少买一点,以后在加量就行。然后就可以开始准备做甜品了。

【补血食谱】

步骤一:拿出一块老姜,并且先将皮去掉,同时要将它切成片后,同时将姜片加上水,打成姜水,这里可以借助搅拌机,也可以手动打,最后将姜末过滤出来就行。

步骤二:然后准备糯米团子的部分。将糯米粉倒入碗中,然后拿出刚才的姜水,一点点的加入,然后搅拌成好后揉成面团。接着将面团,分成小小的一个剂子,同时我们将小剂子手动的搓成圆形,放在一旁备用。

步骤三:接着开始熬红糖,在锅中倒水,并且在加上几块红糖,等到红糖在锅中化开,并且水也已经开了之后,就拿出刚才的姜汁糯米丸子,并且倒入红糖水中。接着就开始煮就行了,煮到丸子已经全部都飘起来后,再次盖上焖5分钟就能出锅吃了。

一碗有着姜汁味也有着红糖味的糯米丸子就做好了,香甜的口感又不失软糯,同时姜汁的味道又刚刚好,不会冲鼻。其次对于做法小吃还有一点要说,姜汁水在倒入面粉中时,一定一点点加,少量多次的加。最后小吃认为吃不只是为了应付我们的胃的,而是在满足胃的需求,以及对身体的有益程度外,然后将食物做得更精致,从而取悦自己给自己带来好心情。因此今天的不只是一个简单红糖姜水,而是加上了糯米团子,这样在视觉会更好看,心情也会变得很好,而且也更好吃。

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