健康还要不要了（这些杯子千万不能用）
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冬天一到，
要维持人体机能正常运转，
每天就需要多补水！多喝热水！
即便成都气候潮湿，
暖暖一杯水，或者咖啡、茶，
也是防寒防燥的必需品。
喝水~~就需要杯子。
可科迷们知道吗？
要是喝水用错了杯子的话……
你可能喝的就不是水，
而是“慢性毒药”了。
要知道，
并不是所有杯子都适合泡茶、冲咖啡。
关于使用杯子的事儿，
今天就跟科科一起来了解一下。
装酸性饮料，拒绝用这3种杯子
每天上班一杯咖啡，
基本上是上班族用来“续命”的方式。
但很多人没想到的是，
喝咖啡不但不能“续命”，
还可能被过量咖啡因和杯子双重“毁健康”。
所以一定要搞清楚：
并不是所有材质的杯子，
都适合用来泡咖啡的！
#搪瓷杯
近两年，刮起了一股复古风潮，
像搪瓷杯这种外形复古的杯子，
受到不少年轻人的喜爱。
搪瓷杯虽然新潮，
但少用它来装碳酸饮料，
如泡咖啡、喝果汁等。
搪瓷杯经过上千摄氏度高温搪化后制成，
含有稳定的金属物质，
若长时间用来装酸性饮料，
搪瓷杯上的金属物质很容易溶出。
此外，搪瓷杯这种材质的表面，
容易受损、掉漆等等，
可能会渗出一些有害的金属物质。
不锈钢杯
不锈钢杯子耐用、且防腐蚀性强。
但是，不锈钢杯是金属制品，
含有镍、铬、锰等重金属物质，
与搪瓷杯一样，若不注意使用，
杯中的重金属物质会渗出，对健康不利。
所以，拒绝用不锈钢杯装酸性饮品，
不可长期用这种材质的物品，
装茶、酱油、醋、汤等。
彩釉陶瓷杯
彩釉陶瓷杯胜在高颜值，
且图案多样、丰富，非常吸引人。
无论多好看的东西，都会有缺点的。
别看彩釉陶瓷杯这么好看，
其实它存在安全隐患。
彩釉陶瓷杯上的图案，
用颜料涂画而来，内壁涂有彩釉，
当装入酸性饮料时，铅等有害重金属元素，
会溶解在饮料中对健康不利。
少用2种杯子，难清洗、细菌多
杯子的材质，
也影响了杯子的干净程度。
有些杯子清洗过后，
看起来很干净，其实依旧脏，
只是我们肉眼看不到。
以下2种杯子难清洗，
且容易滋生细菌，建议少用来喝水。
塑胶杯
塑胶杯的制作材料是塑料，
其内部的微观构造有很多孔隙，
是隐藏脏污物的“最佳场所”，
一旦清洗不到位，容易滋生细菌。
特别要注意的是，
在市场上有部分塑料杯生产是不安全的，
属于劣质产品，
长期使用肯定对健康有影响。
那该怎样选择，
符合国家使用标准的塑胶杯呢？
NO.1
PET：适合装暖饮、冻饮，不宜装热饮，建议用完即扔；
NO.2
HDPE：耐高温，可装食品，但最好不要循环使用；
NO.3
PVC：超过81℃高温，会释放致癌物质，不建议购买；
NO.4
LDPE：保鲜膜、塑料膜所用的材质，耐热性不强；
NO.5
PP：可放进微波炉，清洁后循环使用没有问题；
NO.6
PS：不能装强酸性、强碱性饮料；
NO.7
PC其它类：用来制作水壶、奶瓶等，不宜装热水。
木杯
用木头、竹子材质制作而来的杯子，
虽然环保、对人体健康无害。
但是清洗不干净会发霉、变黑，
尤其是用来装含糖饮品。
使用时间长、盛装过热的水，
木杯会出现开裂的情况。
所以，
爱用木杯的朋友，保养是关键：
只用它来装水、茶；
清洗后要及时擦干，定期消毒。
哪种杯子装热水最合适？
在佛系养生圈，
流行着“保温杯里泡枸杞”这句话，
可见，保温杯与养生已经难以分割。
有人除了冬天，一年四季都只用保温杯，
并且有坚持喝热水的习惯。
用保温杯装热水当然是好事，
但是泡热茶、装果汁等就另当别论了。
推荐：保温杯
保温杯的出现，就是为了保温热水，
迎合部分人群、季节的需求，
所以它只适合装热水！
保温杯的耐腐蚀性较差，
用它来装酸性饮料、中药，
酸性物质与内壁发生化学反应，
渗出重金属。
用它装茶叶，
茶叶易发酵，营养价值下降；
用它装热牛奶，
微生物繁殖快，易引起肠胃不适。
选择一个好的保温杯，要看内胆。
建议：首选316不锈钢内胆，
其次是304不锈钢内胆，
这2种材质的内胆用起来更放心！
不推荐：一次性纸杯
不推荐日常使用一次性纸杯，
既不环保又不安全，特别是用它来装热水。
这种纸杯的内壁一般会涂上一层蜡，
若水温超40℃，蜡会溶化。
如果是不及格的纸杯，会添加工业石蜡镀膜，
装热水后会融化，
进入人体，损害神经系统等。
喝水首选的杯子，你家有吗？
来来来~~到这儿，科科揭晓下，
喝水首选的、安全指数高的杯子了！
在这里，推荐2种材质的杯子，
用它们来喝水、装饮料都不会踩雷，
更不用担心健康问题。
无彩釉陶瓷杯：安全性排在第二位
选择内壁无彩釉的陶瓷杯，
其安全指数比较高，不需要害怕影响健康。
这种杯子没有经过千度高温搪化后制成，
不含铅等有害物质。
无彩釉陶瓷杯本来就耐高温，
保温效果良好，
对于泡茶、装热水是一个不错的选择。
玻璃杯：公认的安全材质
作为喝水首选使用的杯子，
玻璃杯在材质上的优势非常明显。
一方面，
它由二氧化硅制成，
在制作过程中不含有机化学物质，
不必担心存在有害化学物质。
另一方面，
由于它表面光滑，难滋生污垢，
清洗起来十分简单、方便。
科迷们的杯子用得对吗？
为了健康着想，
那些安全指数低的杯子快快扔掉吧~~~
原标题：《健康还要不要了！这些杯子千万不能用！！》
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