高考食谱——知识食谱 健康食谱（心态食谱）

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高考的脚步声越来越近了，各位莘莘学子——你们准备好了吗?

对于，高考考什么?我想大家都会想到，高考肯定是考在学校里学习到的知识啦!其实……

其实，这个想法是片面的，今天“健康微分享”小编就和大家分享一下高考，考什么?毕竟小编也是“过来人”哟!

高考考知识——知识食谱

高考是进行人才选拔的一种方式，养兵千日用兵一时，十年寒窗，只为朝夕，高考的主要目的就是考察你的学习能力，为进入大学学习，砌起一个新的台阶。

高考考健康——健康食谱

高考前一周是各位家长和考生的“考前焦虑症”高发期，总是希望给孩子吃得很好，其实这种方式就好像“临时抱佛脚”一样，小编认为，这种方法不太好。小编同意大多数的科普文章，主张以清淡为主，切记大补。在饮食方面和平常基本上一样就好，做一些孩子喜欢吃的菜即可。不要吃得太油腻，不要进行大补，油腻使人倦怠，大补容易上火。

高考考心态——心态食谱

高考心态是决定高考成绩的核心因数，心态是1，其余的都是0，成绩再好没有一个好的心态去面对高考，一切的努力终将白费，所以在考试之前，考上一定到有一个好的心态，在复习功课的同时，一定要放松心态，以“高考只是一种形式，不以成绩论成败!”这样的心态去考试，在潜意识里抹去高考的紧张情绪，这样才能发挥终自己的真实水平!

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