秋冬季这碱性食物女人要常吃 美容养颜皮肤好（比吃维生素E强）

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广东人最擅长的就是煲糖水，糖水味道好，制作简单的特点使它受到许多人的喜爱。可作为饭食后的甜品，也可以作为夜宵，工作之余来或饭后一碗，真是不错的选择。

糖水跟煲汤一样，具有滋补养生功效，可以作为糖水材料有很多，不同的材料具有不同的功效，比如芋头，秋冬季要多吃，芋头是碱性食物，具有美容养颜的作用，同时还能增进食欲，帮助消化，所以秋冬季这碱性食物女人要常吃，美容养颜皮肤好 ，比吃维生素E强！

【椰汁香芋糖水】所需食材：芋头250克，椰汁400克，白糖少许。首先将熟芋头条切成小方块。

瓶装椰汁倒入锅里加盖大火煮，如果觉得椰汁不够的话可以加入适量清水一起煮。

大火煮开加入少许白糖调味，因为椰汁本身也是甜的，甜度根据个人口味适量添加，搅拌均匀。

把切好的芋头块放入锅中煮开，芋头是熟的，煮开即可关火。

出锅装碗即可饮用，一道简单好喝的椰汁香芋糖水就做好了，做法简单，风味独特，喜欢的不妨也试试做吧！我是颜小厨美食，每天我都会分享一些简单美味的家常美食。

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