女人40岁后衰老快 坚持每天吃些碱性食物（保养卵巢皮肤更细腻）

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女人40岁后衰老快，坚持每天吃些碱性食物，保养卵巢皮肤更细腻。天然野生桃胶，无论女人在什么年龄阶段，经常吃可以帮助你美容养颜哦。

桃胶具有很大的美容美颜的效果，是女性们首选的食物，每天吃一点，皮肤紧致富有弹性呢

黑糖水是随时随地都可以冲泡饮用的，能暖胃暖身补充营养，让皮肤红润有关泽。

黑糖我们都知道在经期疼痛的时候喝，补血排毒，污血也会排的更加顺畅，远离尴尬的妇科病。

百合富含粘液及维生素，对皮肤新陈代谢有益，常吃百合干具有抗老的作用，让你的肌肤更加年轻

经常食用百合可以抗衰老，是女性很好的美容养颜佳品，不可以错过这么好的食物，帮助你皮肤紧致富有弹性哟

皂角米一直被称为植物中的“燕窝”，和桃胶、红枣一起煮羹，常吃可以让你的肌肤更加的细腻有光泽哦。

皂角米的植物胶质浓度很高，能促进卵巢的新陈代谢，让你的卵巢越活越年轻，做个自信的女人。

笋干含有一种白色的含氮物质，具有开胃、促进消化、增强食欲的作用哦，吃了非常好。

笋干也是我们生活中常见的食物，可以作为有一道美味的家常菜哟，越吃越好吃呢。

银耳 有“菌中之冠”的美称，跟皂角米、红枣、桃胶一起煮，常喝可以润肤哟

银耳的营养价值非常高，常吃银耳汤使肌肤水润有弹性的作用哦，让女人越吃越女人味。

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