健松：《小白轻松学艾灸》——「第1篇」艾灸的分类

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《小白轻松学艾灸》——人人都能健康自在的生活

艾灸的成分主要是艾草，艾草通过加工提炼制作成艾绒和艾条。

然后通过燃烧艾绒产生的热力，作用于人体的穴位上，产生温热刺激，

继而改善人体的气血循行，疏通经络，来调节脏腑的功能，从而达到预防治疗，长寿保健的作用。

艾草目前主要分为野生和种植，现在一说到艾草，很多人都一口同声说艾灸蕲艾最好。

其实是因为李时珍家乡是蕲春比较有名气，他又曾在本草纲目中提到过他家乡蕲春产的艾草又叫蕲艾，

所以知名度很高，加上湖北地区也比较适合艾草的生长和繁殖。

但随着市场上的需求越来越大，蕲春产的艾草根本就不够用，现在市场上在售的艾绒艾柱等制品，基本都是打着蕲春的品牌。

前阵子去南方考察艾草市场，才发现蕲春地方其实很小，每年所产的艾草有限，根本满足不了市场的供给需求。

每年好多艾草都是从河南收购过去，然后再加工包装，就变成了蕲艾。

就像西湖龙井，一共就那么点地方产茶，可是你看全国各地到处都有卖西湖龙井，道理是一样的。

只不过，很多人不了解罢了，其实艾草在很多地方都有，只不过没有得到人们的重视，艾灸的兴起也不过是近几年的事情。

但不管哪里产的艾草，最重要的还是效果。想要效果好，一定要用3年的陈年艾叶做成的艾绒，当年的新鲜艾草是不能用来艾灸的。

所以古代就有“七年之病，求三年之艾”的说法。

艾草晾干之后捣碎，然后筛出杂质之后，就得到了艾绒，艾绒用手一捏就可以做成艾柱，可以用于直接灸。

艾绒经过加工之后就卷成了我们经常看到的艾条。

目前市场上出售的艾绒种类很多，但根据所燃烧的材质不同，主要分为两类分别是雷火灸和艾灸。

雷火灸除了含有艾叶制成的艾绒以外还配有中药配方，根据患者的不同症状，雷火灸加入艾条里的中药也各不相同。

目前市场上和养生馆所用的艾灸基本都属于普通艾灸，就是不含有中药成分的艾条。

后续分享有关艾灸的也都是以普通艾灸为主。

今天分享到这里，下次接着分享。

我是健松，自由快乐的旅行者

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