黑米豆浆 香味浓郁(健康美味)
2022-12-22 分类:养生资讯
TIPS:本文共有 191 个字,阅读大概需要 1 分钟。
黑米豆浆
By 阳台上的草莓
原料:黑米、黄豆。
做法步骤:
第1步、黑米,黄豆提前用水泡,晚上睡前泡上,早晨打豆浆做早餐。
第2步、把黑米,黄豆放破壁机里。
第3步、加适量水,启动豆浆功能。
第4步、在黑米中的花青素的作用下,水会慢慢变紫黑。
第5步、程序结束即可。
第6步、成品图。
来自 美食天下 阳台上的草莓 的作品。
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