精油如何净化身体

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精油是一种挥发性含香物质，是植物精华的浓缩，有效成分极高且不一定提取于可食用植物。因此精油一般的使用两种通路来进入你的身体，嗅觉吸收法和皮肤吸收法。那这两种方法分别是如何作用于你的身体呢？

首先，嗅觉吸收法，这种主要分为作用大脑和作用呼吸道。作用于大脑的主要是，利用香薰台，芳香精油被本身就具有极强的挥发性，再经过香薰台的处理，逐步净化周围的空气，身处其中的人，经鼻腔吸收其中芳香物质，精油不会直接进到脑部，而其中有效成分可刺激大脑前叶分泌出内啡肽及脑啡肽两种荷尔蒙，使精神呈现舒适的状态。

上述方法也可以作用于呼吸道，但用于治疗呼吸道疾病，一般情况下需要更大的药性，所以可以直接将3~4滴精油滴在面纸或手帕上或者直接使用喷雾式吸入都可以，有效成分进入呼吸道，会首先作用于呼吸道粘膜，接着其中小分子结构会渗入细胞，精油本身具有亲油性，其可以直接突破由磷脂构成的细胞壁，直接作用于细胞本身。

第二种通路就是利用精油超强的透皮吸收性，通过皮肤通路来让身体吸收，精油由于其萃取工艺，在高温高压蒸馏之后，原有的植物大分子蛋白被打散，其中芳香物质重组为小分子结构的油性物质这也是精油的由来，皮肤是人身体的第一道防御，大分子蛋白一般都没有办法穿过身体防线，但精油作为小分子蛋白，且具有极强的油脂亲和性，可以很好地穿过皮肤，及真皮层的磷脂蛋白结构，供身体吸收，有效直达病患。

当然，直接口服也是精油的一种使用方法，但目前还没有完备的理论体系来支撑，香薰和敷肤是目前公认最有效的精油使用方法。

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