指甲反映身体健康状况 出现这4种情况（可能内脏病变的先兆）

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我们都知道，双手是女性的第二张脸，所以对于手的保养，女性朋友一点也不马虎。又是护手霜，又是手膜，还有各种各样的手部护理按摩膏，多种多样，让人应接不暇。在保护双手的同时，大家有没有给我们的指甲，多下功夫呢？除了日常的美甲，能够使我们指甲变美之外，我们还能够为指甲做些什么呢？看似不起眼的指甲，在我们生活当中，除了辅助我们做一些细小的事情之外。更重要的就是指甲的一些变化，能够反应我们身体内的健康状况。

大家有没有学习过，这方面相关的知识呢？不了解的话，好好看下下面小编的指甲篇，帮助我们更好的照顾好自己！

都说手是女人的第二张脸，若是变得又黑又硬？此时该如何应对

小编不知道大家的生活当中，有没有仔细观察过，我们的指甲厚度如何，是否和平常人一样，是否在正常范围之内呢？其实在生活当中，有一些人和我们正常人的指甲颜色和厚度，有明显的差异。不仅颜色不够红润有光泽，最重要的就是厚度上有很明显的差异。颜色往往是灰褐色，而且也比较坚硬，其实这也是一种病症，叫做甲肥大症。

这种病的病因，大部分是由于真菌感染导致的，但也不排除。由于个人生活当中穿鞋较紧，收到外力伤害导致的病根。所以大家在生活当中，一定不要委屈自己的双脚，为了美丽，穿一些较紧的鞋子，既难受了自己又伤害的身体。

除了上述这种甲肥大症，我们在生活中，指甲还容易出现下述这几种情况

1）指甲分叉【身体津液缺失、虚弱】

大家有没有在剪指甲的时候，突然出现指甲发生分叉状况。一般人剪过指甲之后，其余的指甲也都是较为完整的。但是，有的小伙伴可能就会经常出现这种情况，剪过之后，发现剩余的指甲，出现了分叉状况。其实这是由于身体，缺少津液导致的问题。

而从中医角度上来讲，这种情况往往是由于身体两方面的因素产生：一方面就是，由于自身向外排汗，排泄，运动出汗导致的身体水分流失；另外一方面就是，由于身体比较阴虚，引起的缺少津液。这种情况下，大家一定要及时补充身体当中的水分。通过一些中医调理，来使自我的阴虚强壮起来。

2）指甲上面有纹路【肾脏代谢不足】

我们都知道一般健康人的指甲，都是表面光滑，而且有红润有气色。所以当我们的指甲上，突然出现凹凸不平的横纹和竖纹时，这可并不是简简单单的纹路。这是暗示我们身体过于疲劳，睡眠缺乏的表现症状。而且如果这些纹路中，竖纹颜色发黑，就说明我们的肾脏方面可能出了问题。导致身体代谢解毒功能，受到了影响，大家一定要重视这个变化，给我们的健康做好预防措施。

3）出现指甲像汤勺【缺铁性贫血】

我们健康的指甲，一般都是向手指内部略微弯曲，指甲上方有略微的凸出，较为饱满。但是，也有一部分人，指甲和我们正常的有一定的差别。他们的指甲也表现弯曲，就是弯曲方向正好与我们相反，我们向内翻，他们向外翻。这种弯曲的弧度和形状，从侧面观察起来，特别像一个汤勺。大家觉得这样的指甲，除了看起来不太美观之外，身体并没有感觉有什么特别的异样。

但大家有所不知，这是我们身体出现贫血的重要表现，而且往往是缺铁性贫血。所以，如果有这种汤勺型指甲的话，大家尽量到医院做个详细的诊断。给自己的健康做一个很好的确诊，以便于我们进行更好的治疗。

今天轻养生，关于指甲的介绍，就和大家聊这些。希望大家在生活当中，都能够注意好自己的指甲，有没有上述的这四种变化。没有的话，那最好，有的话一定要尽快治疗。这里是轻养生课堂，让我们下期再见。

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