每天少喝和偶尔酩酊大醉 哪种对身体最好（不伤肝 研究得出结论）

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在人们眼里，酒和烟草不同，起码适量喝酒有益健康，而烟草是绝对的1类致癌物。加上我国已经有上千年的酒文化，自古以来，前有古人后有来者都在喝酒，只要秉持着“小酒怡情，大酒伤身”的态度就可以了。

有些人因为经常聚会也迫于无奈，偶尔陪陪领导喝个酩酊大醉，自然也不能说什么。不过，这就涉及到肝脏健康这件事了。

喝酒到底会不会伤肝？

可以给大家肯定的答案，喝酒肯定会伤肝，这是毋庸置疑的一件事。无论人们饮用多少的酒，酒达到机体肠胃后，被人体所吸收，再到被肝脏分解代谢。一旦积攒在肝脏内有毒有害的物质乙醛，作用到大量肝细胞上，从而增加机体罹患酒精性脂肪肝等慢性肝病的危险。

但因为不适症状极易被人忽视，人们往往会出现全身乏力、食欲下降、腹痛、恶心、呕吐等。

由此看来，大家要提高警惕，喝酒的危险会一点点累积，对身体健康并不是毫无影响。

那么，每天喝二两酒和偶尔大醉一次，哪种情况更伤肝？

如果要说，哪种喝法对身体最好，哪一种都不益于身体健康。

只不过相比于每天少喝酒，目前为止还没有出现任何身体不适的人群，偶尔的一次大醉，之后还出现了过度兴奋的状态，包括说话不清、站立不稳、失眠、容易发怒、头晕不清、语无伦次.....

这些现象都足以说明，喝酒的人已经存在酒精中毒的问题了。如果喝酒者还能够照常对话，可采取“喝糖水”的方式，如此可以在一定程度上促进体内的酒精代谢，同时也能够预防低血糖。

不管喝酒者出现哪些行为，为保证身体健康都应该尽快去医院检查。尤其是喝酒脸红的人，一次性的大醉还要更为危险。

国内外都有研究发现，喝酒脸红的人，更容易增加机体罹患脑梗的发生危险，男性发病率还要明显高于女性。

所以，并不建议大家喝醉，如果是适量喝酒的话，也要注意最好不要喝。

临床上发现，对于本身有疾病经常的人群，即使适量喝酒，也容易增加肝脏疾病、内分泌疾病、消化系统疾病、神经疾病等方面危险，甚至会加重病情。

这也是为什么世界卫生组织国际癌症机构建议，成年人最好一滴酒都不要沾！

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