喝茶是养生还是致癌？对50万国人研究后得出结论，一起来了解下

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导语：我国作为“茶文化”的发源地，随着时代的进步与发展，“茶文化”已经流传至世界各国，深受各个国家人们的喜爱和欢迎。

根据资料显示，在我们国家中有接近70%的人都有喝茶的习惯，茶是一种非常好的饮品，经常喝茶的人一般都有着比较好的体质，养生的人知道喝茶有好处，所以他们天天都在喝茶。

但是，前段时间对于喝茶，也引发了两种不同的说法，有人说喝茶养生，也有人说喝茶致癌，谁的说法是正确的呢？

喝茶是养生还是致癌？对50万国人研究后得出结论，不妨了解下

之前，我国北京大学的研究团队，在探究喝茶习惯和癌症的关系时，做了一个跟踪调查，参与人数50万，时间长达10年，样本范围足够广、观察时间足够长，按理来说所得出来的结果，会是相对科学的。

但是他们竟然发现，单从数据上来看，经常喝茶的人，患上癌症的可能性却更高。这和我们传统中的认识完全相反，是数据“骗了人”？还是我们一直都对饮茶的习惯，认识得不够全面？

虽然说，调查数据显示喝茶会增加癌症的发病率，但这并不是一个确切的结果，因为癌症的影响是多种因素。

之前英国纽卡斯尔大学与苏格兰农作物的研究人员也做过调查，研究发现：绿茶在进入到身体之后，其中含有的茶酚、茶红素等物质可以起到抗氧化的作用。

同时这些物质也可以在体内分解成为新的化合物，可以保护细胞免受毒素的入侵，从而达到抑制癌细胞扩散的作用。

为什么会有两种说法？

其实仔细想想大家就能明白，首先很多人认为喝茶能养生，所以每天都喝，而且喝的量也比较多，但是茶叶中的茶多酚对胃不好的人来说是一种负担，喝多了就容易刺激肠胃，引起胃部疾病。

其次，因为喝茶养生的观念先入为主，有些人觉得更加有恃无恐，觉得自己反正都喝茶了，就能放心抽烟喝酒了，在研究中也提到了这点，之所以说喝茶会增加患癌风险，就是因为他和抽烟喝酒绑在一起了。

也希望大家能够明白，茶叶再好，也只是对人体有帮助性的作用，并不是你喝几口就能帮你养生防癌的，这种想法实在不靠谱。

喝茶时这样喝，也容易患癌

〓 喝茶时温度过高

我们的口腔黏膜以及胃黏膜都是非常脆弱的，特别不耐高温，如果温度超过了65℃，就容易损伤口腔黏膜和胃黏膜，导致细菌感染，尤其是幽门螺杆菌。

很多人在喝茶的时候容易喝烫茶，这样就会导致胃黏膜口腔黏膜受伤，诱发食管癌，胃癌，口腔癌。

〓 喝浓茶

我们都知道茶叶中含有的茶多酚、茶红素、茶黄素等物质都有较强的抗氧化性，适当喝茶是可以起到减少细胞损伤，延缓衰老的效果，但是有些人“口味”比较重，于是就在泡茶的时候增加茶叶的量，形成了浓茶。

其实长期喝浓茶对身体并不好，原因是茶水中含有咖啡因和茶碱，在浓度过高的情况下容易增加对消化道和神经刺激，还会影响到身体对钙的吸收和利用，诱发骨质疏松和胃溃疡等情况，因此在这里建议大家，喝茶的时候要少喝浓茶。

结语：现在大家应该明白，为什么说喝茶致癌了吧？主要和人们错误的喝茶方式有关，只要你不喝浓茶、烫茶，控制好饮用量，就不会对身体产生太大危害。

当然也不要把喝茶当成养生防癌的事，毕竟它的成分没有那么神奇，真的想防癌，不如少抽烟，少喝酒，饮食清淡，适量运动，保持健康的生活习惯。

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