酒友须知：可以不戒酒 但喝酒时（要多注意这3件事 早知早受益）

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中国的酒文化已经传承了千年，可见酒的存在确实有一定意义，但是现代人由于饮酒过量对身体造成了不利的影响，甚至是引发了癌症的问题。这样就让很多人比较烦恼，生活和工作中有些应酬必须要喝酒，那这种情况下应该怎样来减少对身体的伤害呢？酒友须知：可以不戒酒，但喝酒时，要多注意这3件事！早知早受益。下面我们就一起来了解一下吧。

酒友须知：喝酒时牢记3个“原则”，你的身体或许会“感激”你！

胖人忌多喝啤酒

啤酒的热量非常高，如果长期喝啤酒的话，很容易造成脂肪堆积过多，进而就会使人身材发胖，啤酒肚就是这么悄悄来的。所以说饭局多的人并不是完全是因为吃得多，而是因为啤酒喝的太多造成的，所以说如果你本身身材就比较肥胖，那么尽量不要喝啤酒了，可以选择少喝一点白酒，而身材过于肥胖不仅会影响你的外观，很容易给身体带来各种慢性疾病，比如说高血压，高血脂等等。

啤酒不要与白酒混饮

生活中很多人在聚会或者是在应酬的时候都避免不了，喝酒的时候很多人喜欢喝啤酒，一会又喝白酒，其实这样对人体的伤害是非常大的。因为这两种酒换着喝很容易导致酒精渗透到体内各个器官，会对内脏器官造成更大的刺激，也容易使人出现易醉的现象。

吃海鲜时忌喝啤酒

现在很多人都非常喜欢这一家海鲜，尤其在夏季的时候吃海鲜喝啤酒可能感觉比较爽，殊不知这样很容易给人体带来一定的伤害，因为喝啤酒的时候吃海鲜很容易导致人体的代谢，事后这样就造成体内尿酸增多，长期下去尿酸排不出来，就会在体内形成钠盐积累，导致出现尿路结石等问题，这样会严重危害到人体健康。

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