天天百科

鸡汤这么煲 滋补暖身养生养颜(大人小孩抢着喝 做法其实超简单)

2022-12-26 分类:养生资讯

TIPS:本文共有 349 个字,阅读大概需要 1 分钟。

香菇红枣鸡汤,能养颜美容,红枣补血,香菇提味,鸡汤滋补,一定不能错过。

食材:鸡肉半只、红枣8个、香菇8朵、生姜适量、料酒适量、盐巴少许、鸡精少许

制作步骤:

1.准备好所有食材:放冰箱的鸡肉需提前解冻,洗净;干香菇提前泡发,洗净;红枣洗净去核;生姜切片;

2.锅中加入热水,烧开后加入清洗干净的鸡肉;

3.加入生姜,料酒去腥;

4.盖上锅盖,焯熟后,去浮沫,鸡肉捞出,将锅清洗干净;

5.重新起锅,倒入金龙鱼葵花籽油;

6.加入沥干净水的鸡肉、生姜和料酒爆炒均匀,煸出香味;

7. 鸡肉倒入电饭煲中,加入红枣、加入花菇、开水,按键开煮;

8.煲汤好后,加入料酒,盐巴,鸡精提味,即可出锅。

小贴士:

1、冰箱取出的肉,只要是冰冻的肉类,一定要焯水;

2、鸡肉焯水记得加生姜、料酒去腥;

3、煲汤的鸡肉最好爆炒下,味道会更好;

如果觉得《鸡汤这么煲 滋补暖身养生养颜(大人小孩抢着喝 做法其实超简单)》对你有帮助,请点赞、收藏,并留下你的观点哦!

阅读剩余内容
网友评论
相关阅读
小编推荐