鸡汤这么煲 滋补暖身养生养颜(大人小孩抢着喝 做法其实超简单)
2022-12-26 分类:养生资讯
TIPS:本文共有 349 个字,阅读大概需要 1 分钟。
香菇红枣鸡汤,能养颜美容,红枣补血,香菇提味,鸡汤滋补,一定不能错过。
食材:鸡肉半只、红枣8个、香菇8朵、生姜适量、料酒适量、盐巴少许、鸡精少许
制作步骤:
1.准备好所有食材:放冰箱的鸡肉需提前解冻,洗净;干香菇提前泡发,洗净;红枣洗净去核;生姜切片;
2.锅中加入热水,烧开后加入清洗干净的鸡肉;
3.加入生姜,料酒去腥;
4.盖上锅盖,焯熟后,去浮沫,鸡肉捞出,将锅清洗干净;
5.重新起锅,倒入金龙鱼葵花籽油;
6.加入沥干净水的鸡肉、生姜和料酒爆炒均匀,煸出香味;
7. 鸡肉倒入电饭煲中,加入红枣、加入花菇、开水,按键开煮;
8.煲汤好后,加入料酒,盐巴,鸡精提味,即可出锅。
小贴士:
1、冰箱取出的肉,只要是冰冻的肉类,一定要焯水;
2、鸡肉焯水记得加生姜、料酒去腥;
3、煲汤的鸡肉最好爆炒下,味道会更好;
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