一秒见大海 一秒听雷鸣(徐家汇这场“心灵疗愈”音乐会太减压了)
2022-12-27 分类:养生资讯
TIPS:本文共有 497 个字,阅读大概需要 1 分钟。
原创 徐家汇街道 上海徐汇
音乐疗愈
鼓圈派对
每个人都有自己特殊的声音印记,这样的印记时时在诉说着活生生的我们;
通过音乐心理疗愈活动,帮助我们打开自己,发现自己,与自己连接,与他人连接……
近日,在徐家汇T站展开了一场减压放松的音乐疗愈之旅!活动现场摆放着大小形状不一的各种“原始乐器”,这些陌生的乐器却展示出了小桥流水般的音律,激发了大家的求知欲,小心翼翼地尝试和它们产生共鸣。
乐器一览
SHOTS
在老师的帮助下,大家与自己的乐器产生了心的联结,纷纷描述自己乐器的声音和脑海中浮现的画面。
参与者说:
晃动海浪鼓,仿佛回到了在沙滩大海的时光
声鼓带来电闪雷鸣、千军万马的震撼!真令人浮想联翩。
音乐是以时间为载体的艺术形式,在老师引导下,它能将时间这个元素带入治疗当中,让人回忆过去、联想未来、安住当下。
经过短暂的熟悉后,老师用青铜铃带领着大家有规律的敲打弹奏。时而轻盈、时而响亮,由慢到快、由浅至深。
音乐是人类的自我在情绪中的表达,参与者们通过音乐练习,重获平衡,压抑的消极情绪随着音律和节奏悄悄释放,获得全新的一束体验,强化自信。
原标题:《一秒见大海,一秒听雷鸣,徐家汇这场“心灵疗愈”音乐会太减压了!》
如果觉得《一秒见大海 一秒听雷鸣(徐家汇这场“心灵疗愈”音乐会太减压了)》对你有帮助,请点赞、收藏,并留下你的观点哦!
阅读剩余内容