常吃这三种美容养颜营养滋补品（人人见了都夸好气色）

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女性在家庭及社会中扮演着多重的角色，承担着多样的责任，但随着年龄的增长，面对压力及繁重的事务往往容易身心疲劳，提不起精神。因此，在日常生活中女性可以通过食用一些营养滋补品帮助恢复气血，滋养身体。那么，市面上都有哪些常见滋补营养品？接下来，就由聚尚福膳食营养食品为大家科普一下市面上常见的三种女性滋补营养品。

一、阿胶糕

古有《神农本草经》将阿胶列为“上品”。从古至今，阿胶都是公认的美容养颜精品。阿胶糕主要采用阿胶、黑芝麻、核桃仁、大枣等天然原料精制而成，具有补气补血、固本培元、理气解郁、调经止痛等功效，是女性滋补一大好物。

二、蛋白质粉

蛋白质组织对于不同年龄阶段的人而言都很重要。喝蛋白质粉可以补充蛋白质，调节身体机能，在一定程度上缓解疲劳。同时，蛋白质粉中蕴含丰富的氨基酸成分，不仅能够提高身体免疫系统功效还能够调节胆固醇，补充身体所需能量。再者，市面上的蛋白质粉多是从豆类中提取出来的营养元素，而豆类中的黄豆苷能够有效的保护肌肤，使肌肤更加的光滑细腻，女性经常吃蛋白质粉能够使肌肤呈现年轻状态。

三、胶原蛋白肽饮品

对于身体的保养也不能忘了脸蛋的保养，胶原蛋白肽饮品就是一个很好的选择。胶原蛋白对于女性肌肤作用不言而喻，其具有纯天然保湿、美白、防皱、祛斑等多种作用，但随着年龄的增长，肌肤中的胶原蛋白慢慢流失，就容易出现色斑、皱纹等一系列的老化现象。而这时像胶原蛋白肽饮品这样的营养品能够通过补充胶原蛋白，起到改善老化情况及维持肌肤弹性的作用，再者，其富含的燕窝成分可补充身体所需元素，有效延缓衰老。

以上就是对女性益处多多的三种美容养颜营养滋补品，但是聚尚福膳食营养食品也要提醒大家，营养滋补品虽是好物，但一定要根据需求选择，不要过于强调即时效果，按标准食用。同时，营养保健品不能替代药物疗效，身体出现问题还需到医院进行专业检查。最后，聚尚福祝愿大家拥有健康体态，快快乐乐度过每一天~

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