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中老年人春天要滋补 想提高免疫力这三种零食要多吃(越吃越健康)

2023-06-07 分类:养生资讯

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很开心能和大家在新的一年里再次分享一些所见所得,小伙伴们春节都在家忙些什么呢?可以一起互相交流交流哦!小编春节最有感触的一件事就是发现各家各户囤的年货都不少,并且肉类食品占据了家中年货的百分之七十,这样看来大家顿顿吃肉的梦想已经实现了,确实值得庆祝。

可是年轻人的消化系统相比中老年人要好很多,大鱼大肉吃再多都不觉得油腻,但是中老年人可经不起这么折腾,长期吃下去血压血脂全部都上去了,过完年就得送往医院做检查。荤素搭配一直是专家们崇尚的科学饮食的方法,但是对于国人来说过年家里来客人,不备几样肉产品显得不厚道,就算不能吃也得多吃两口。

幸好春节已经结束,又到了中老年人滋养身心的好季节了,春天是最适合滋补身体的时期,想要提高免疫力一定要选多零食,这三种零食供大家品鉴,每一款都有益身心健康,越吃越健康。

一、桑椹干

桑椹一直是被作为疏通心脑血管的一种药材,野生的桑椹最有效,挑选时一定要选红得发紫的,口感很棒,甜甜酸酸的还有开胃的效果,中老年人身体情况大不如从前,想要提高免疫力还得吃一些补品。

养生茶确实很不错,既能解乏除闷还能修身养性,泡茶是中老年人最喜欢的生活方式,桑椹干作为泡茶的首选之一,泡出来的颜色十分诱人,味道不比上等的铁观音差,加一点枸杞和红枣更是不错的搭配,深层滋补更显著,中老年人都爱喝,更能提高免疫力,越吃越健康,现在还有超额优惠,进店就送试吃包,不喜欢吃包退。

二、桂花糕

最深得中老年人喜欢的点心就数桂花糕小有名气,牙口不好吃不得硬物,软糯香甜的桂花糕刚刚好,解馋的单品,里面的花生碎最诱人,多吃还能提高免疫力,是中老年人滋养脾胃的好产品。

春天是最容易让中老年人出现厌食的季节,每天茶饭不思,作为儿女的十分着急,想尽办法让长辈多吃两口,效果却不理想。桂花糕就能有效解决这种现象,吃过后让人回味无穷,还能提高免疫力,领券购买更划算,一包只要十几元,第二包半价。

三、蔓越莓曲奇饼干

蔓越莓是众多水果中对人体提高免疫力最有效果,酸甜的口感也让人很喜欢,中老年人血管硬化,血流不通畅的更应该多吃蔓越莓,含有蔓越莓的曲奇饼干对中老年人很贴心,独立的包装也很方便,打开就能吃,越吃越健康。

这个口味的饼干可以多吃一些,能达到滋补的效果,多吃既营养又健康,特别适合作为中老年人春天的小零食,是提高免疫力的必备单品,现在还有更多口味等你发现,优惠持续进行,买三送一,五包立减两包,价格让人更心动。

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