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想吃应季果蔬 看看七八月份(适合吃什么)

2022-12-28 分类:养生资讯

TIPS:本文共有 758 个字,阅读大概需要 2 分钟。

现在这个什么都发达的社会,所有的东西,好像一年四季都存在,就像西瓜可以再冬天卖,橘子也可以在夏天吃,越来越多的物品种类,让我们对那些自己想要的东西越来越模糊,想要吃上应季的蔬菜,除非自己家里种,不然,都已经分辨不清到底哪个季节,应该吃什么了

别着急,今天我给你准备好了,在七八月份应该吃的果蔬一览表,拿走,不谢

水果类

葡萄

果实球形或椭圆形直径1.5-2厘米;种子倒卵椭圆形,顶短近圆形,基部有短喙,种脐在种子背面中部呈椭圆形,种脊微突出,腹面中棱脊突起,两侧洼穴宽沟状,向上达种子1/4处。花期4-5月,果期8-9月。

龙眼

果近球形,直径1.2-2.5厘米,通常黄褐色或有时灰黄色,外面稍粗糙,或少有微凸的小瘤体;种子茶褐色,光亮,全部被肉质的假种皮包裹。花期春夏间,果期夏季。

西瓜

果实大型,近于球形或椭圆形,肉质,多汁,果皮光滑,色泽及纹饰各式。种子多数,卵形,黑色、红色,有时为白色、黄色、淡绿色或有斑纹,两面平滑,基部钝圆,通常边缘稍拱起,长1-1.5厘米,宽0.5-0.8厘米,厚1-2毫米,花果期夏季。

果实形状和大小均有变异,卵形、宽椭圆形或扁圆形花期3-4月,果实成熟期因品种而异,通常为8-9月

除了上述的几种,适合在七八月份吃的水果还有:番茄、荔枝、番荔枝、蒲瓜、黄皮、果桑、番石榴、牛奶蕉、鹤首瓜、观赏南瓜等

蔬菜类

7月:豇豆、茄子、鸡毛菜、卷心菜、冬瓜、丝瓜、毛豆、辣椒、土豆、扁豆、卷心菜、 空心菜等 。

8月:冬瓜、豇豆、茄子、青菜、鸡毛菜、南瓜、丝瓜、毛豆、辣椒、土豆、扁豆、卷心 菜、空心菜等。

好啦,以上这些,就是我精心为你准备的七八月份可以放心吃的应季果蔬啦,当然,还有一些蔬菜水果,是一年四季都有的,比如香蕉,以上的只是应季果蔬中的部分,可能还不太全面,你还知道哪些,欢迎在评论区留言共享哦~~

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