用心守护 关注健康（宝龙街道各社区积极为老年群众办实事）

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读创/深圳商报记者 毕国学 通讯员 赵晓贤 李天云

3月22日记者获悉，为了让辖区老年人切实感受到党和政府的关怀，结合党史学习教育，宝龙街道各社区积极为老年人开展丰富多彩的活动，通过学习百年党史，汲取强大奋斗力量，在实践活动中为群众办实事。

龙东社区中老年人健康知识讲座合影。

“风湿性疼痛的表现”、“颈椎病的相应肌群在哪”……近日，为了让辖区老年人养成良好的生活习惯，提高老年人晚年生活质量，南约、龙东、同心和同乐社区分别开展了老年人健康知识讲座，邀请康复、理疗、防疫等方面的专家，通过PPT授课，现场示范讲解等形式，为老年人讲解生活中常见的颈肩腰腿痛、风湿骨病的预防与调养、颈椎病的好发人群和主要症状以及新型冠状病毒肺炎的防疫知识等。课上，康复师还现场教老人们针对日常风湿骨痛、颈椎病保健的康复保健操，老人们现场学习，康复师耐心地进行动作指导和纠正。

医生示范讲解肩颈肌群。

除了身体上的健康，龙新社区夕阳红都市养老服务中心将关注点转移到了老年人的心理健康问题。日前，该社区邀请专业心理咨询师开展了“牵手夕阳·共享幸福晚年”关爱长者心理健康咨询会，为社区长者解决心理上的困惑和忧患。活动通过小组游戏、角色互换、相互倾述、音乐疗法等形式，让长者们学习调节和消化自己的情绪，保持乐观的生活态度。对于老年朋友提出的困惑，心理咨询师进行了耐心舒解，并针对性地教授了“老年人常见消极情绪的识别和自我管理”方法。此外，活动还为每位老年人结对了一位心理咨询师，通过“日常聊天”鼓励老人积极进行人际交往，也方便随时提供慰问和帮助。

康复师现场教授康复保健操。

身心健康是头等大事，但生活中的欢乐也必不可少。为了丰富辖区老年人的日常生活，进一步提升他们的幸福感和归属感，近日，同心社区党群服务中心组织社区老年人开展了“花样生活，‘纸’为快乐”活动以及“茶果聚邻里，党群共融合”客家美食分享活动，让老人们体验动手制作手工衍纸画和美食的乐趣。“平时较少动手制作，感谢社区提供这个平台，让我有机会动动手，动动脑，体验一次年轻的快乐”，参与活动的一位阿姨高兴地说道。

值得一提的是，针对老年人了解时事政策和学习的需求，宝龙社区面向对智能手机使用不熟练的老年人开展“邻里守望、互助同行”智能手机学习活动，让社区老年人享受到信息化带来的乐趣。活动中，社工着重讲解了智慧党建公众号、学习强国APP的使用方法，通过一对一、手把手地指导，用通俗易懂的语言解释，让老年人学有所得。在他们的指导和帮助下，老年人初步掌握了清理微信垃圾、下载APP等实用易懂的操作。一些阿姨现场实践，把大家学习的照片发到微信群里，得到了老年朋友们的一致好评。

审读：孙世建

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