泥疗美容 火山泥面膜（真的靠谱吗）

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近些年“火山泥”、“矿物泥”、“海藻泥”，等各种泥巴成为了美容市场的宠儿。用这些泥巴作为材料的清洁面膜有很多。可是看起来脏脏的泥巴真的可以作为美容产品使用吗？这里面的科学依据又在哪里呢，今天我们就来介绍一下这些泥巴不为人知的一面。

泥疗发展历史

早在2500多年前的春秋战国时期，我国便有了用矿物原料进行美容、养生、治病的记载。明代李时珍的《本草纲目》中记载了61中土制的药物。中医认为泥土美容具有美肤、秀发、明目、安神、轻身、防衰，以及治疗各种皮肤疾病的作用。

中医中除了泥疗外，还有土疗（高岭土、硅藻土），玉疗（翡翠、软玉、黑曜石），石疗（滑石、砭石），等。到了现代，随着科技在美容领域的应用，泥疗美容的安全性和效果都有了显著提升。

泥疗中的矿物元素及作用

泥疗美容发挥美容保健作用的重要原因之一就是其中丰富的矿物质元素。

例如钙元素、钾元素、钠元素、铁元素。这些矿物质元素与改善发质、使发色黑亮、去除面部黑斑有着密切的关系。例如火山泥中主要含有硫酸钙，碳酸铁。这些矿物质成分是天然且稳定的，酸碱度与人体相适应。同时这些矿物质和微量元素可以促进皮肤的新陈代谢，增强皮肤的营养与抵抗力，使得肌肤充满活力，富有弹性。

泥疗使用方法推荐

我国的火山泥主要有海南岛的火山矿泥、大连的绿迪矿泥、黑龙江的五大连池矿泥三种。这些火山泥在大自然沉积的上万年左右，具有具营养、美白、淡斑、防皱、祛痘、脱敏等功效。那我们该如何使用火山泥呢，下面就来介绍一下吧。

1.火山泥面膜：用面膜调制水与等量火山矿泥混合，边加边搅拌，调成糊状（必要时可微加温至37℃）；然后将糊状面膜敷于面部或颈部（眼、鼻、口部留空），厚度约0.5~1.5mm，时间约15min；最后，刮掉已干的面膜，用清水洁面。

不同面膜调制水的作用

仙人掌泥：消炎、生肌、脱敏、减肥作用。适用于油性皮肤者。

椰子汁：营养、美白、润泽、防皱。

黄瓜汁：润泽、美白、脱敏、增强皮肤弹性和减轻皱纹的作用。

柠檬汁：润泽、美白、淡斑、防皱、抑菌和振奋作用。

2.其他用法

（1）全身泥浴：火山泥、海藻泥0.5~1kg。加入清水或矿泉水适量，搅拌成矿泥浆，涂抹在全身肌肤上，约半小时至矿泥干后用水清洗干净。１周1~2次。作用清洁皮肤，保持弹性。

（2）热敷：取矿泥粉50~100g。加少量热清水或红葡萄酒（或黄酒、或药酒），调至糊状，加热至40~60℃，敷于患处或伤疤处0.5~1小时候后弃泥，洁肤。每晚１次。作用活血化瘀，淡斑。

（3）冷敷：同上法调成糊状，放冰箱或冰柜中冷却至10~0℃，取湿矿泥如上法使用。作用收缩毛孔，紧致皮肤。

好啦，今天就到这里啦。大家有什么意见和想进一步了解的请在下方留言哦。在选择火山泥的时候一定要选择质量较高，不含添加剂的哦，根据自己的皮肤情况有针对的进行选择。每个关注我的人都会美美哒！

参考文献：秦俊法,李增禧,楼蔓藤.中国的泥土疗法：美容篇（Ⅰ）[J].广东微量元素科学，2012,19（4）：1-46.

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