很注意养生 为啥小病不断（可能是血型让你容易得这些病）

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养生一直是炙手可热的话题。但可能对于有些人来说，明明生活中已经很注意了，包括如何合理饮食、运动、睡眠等等，但是却还是身体的小毛病不断。

其实，一个人容易患什么疾病，和自身的血型是有一定关联的。比如常见的ABO型血，就会容易患某些方面的疾病。

1、A型血

这种血型的人的忍耐性一般都比较好，工作踏实上进，心理承受能力较强。但如果长期处于“高压力”环境，就容易患心脑血管方面的疾病。

而且神经系统方面也容易出问题。根据临床资料统计，1/3的癌症病人是A型血，A型血的人常易患的癌症有肉瘤、胃癌、舌癌、食道癌等。

总体来说，A型血的人不容易生病，但和脑血管病比较“有缘”。比如容易患偏头痛，脑梗塞。建议是适当减压，放松心情，不要总绷着一根弦。

2、B型血

这种血型的人头脑聪明，有活力，但怕被约束太多。虽然消化功能相对较好，但容易有食管方面的疾病。另外，这类人比较容易疲劳，但是相比其他血型而言，却是最为健康的。

但比较容易患口腔、乳腺和血液系统方面的疾病。另外，B型血的人的器官排异性会比较大，因此如果得了某些需要置换器官的病，就可能因排异反应较大而产生较严重的并发症。

3、O型血

O型血的人个性率真、坦诚，爱憎分明，精力旺盛。在较多数情况下可以为别人供血。可以说，这种血型是ABO血型中的“健康血”，这种血型的人也常被称作是“万能供血者”。比较容易患的疾病有胃部和十二指肠溃疡，膀胱和前列腺疾病。

英国某大学曾做过调查，发现O型血人的大脑灰白质较多，不容易得老年痴呆病。而且，这类血型的人还不太容易患脑部其他的疾病比如脑梗塞，脑溢血等。这类人的身体免疫力还是比较强的，一般来说寿命会较长。

4、AB型血

AB型血的人思维灵敏，但容易神经衰弱或患精神性疾病的几率较大。这种血型的女性比较容易患宫颈癌、呼吸道疾病。

而且，AB型血人的心脏较容易受到伤害，比如容易患冠心病、心肌炎等心脏疾病。因此，平时要注意保护心脏。

建议A型和B型血的人在平时要注意学会调节压力，不要做剧烈运动，学会劳逸结合。不要让身体总处于慢性疲劳的亚健康状态。B型血的人容易疲劳，因此不要在睡眠不够的状态下开车。

O型血的人由于身体代谢旺盛，活力旺盛，但要学会控制好情绪，不然会加大患脑中风几率。AB型血的人则要关注精神方面的健康状况，避免情绪过激或过于低落。当然，无论是哪一种血型，都要保持健康的生活方式，这样离疾病才会越远。

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