温补润肺养生系列之白萝卜炖龙骨

TIPS：本文共有 349 个字，阅读大概需要 1 分钟。

本文转载自【微信公众号：健康美食资讯，ID：jkmszx888】经微信公众号授权转载，如需转载与原文作者联系

为大家推荐一道家常菜，萝卜龙骨汤，下面我们来看看具体做法吧！

食材：

白萝卜、龙骨、

小香芹、适量盐、适量

胡椒粉

做法：

1、先把龙骨洗干净，然后要先焯水一遍

2、焯水之后先捞起来沥干备用

3、白萝卜要先去皮，之后洗干净，再切成块状

4、锅中加入适量清水把龙骨先放进去，煮开之后就把白萝卜放进去

5、白萝卜放进锅中之后先用大火煮开，然后调用小火大概炖一个小时即可适当撒上小香芹、胡椒粉、盐就可以出锅啦

小编提示：

1、白萝卜能够促进消化，提高身体免疫力，能够提高人体抵抗力，提高预防感染感冒病原的能力。

2、肠胃虚寒，患有肠胃道疾病的人不能吃太多萝卜，以防出现加重病情的状况。

3、萝卜性凉，具有一定的止咳润肺功效。

如果觉得《温补润肺养生系列之白萝卜炖龙骨》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！