脑梗治愈后 10年无复发（保养秘诀 医生实言：人人都可学习）

相信脑梗患者在治疗的时候，医生都会告诉患者和家人要注意保养，因为脑梗是复发率非常高病。很多的病人本来生存期可以很长，也治愈了，但是后面没注意又复发，才威胁到生命安全。王大爷曾经就是脑梗患者，但在治愈后，10年都没有复发。研究表示，十个脑梗病人中有4个可能会在治愈5年后复发，生存期在10年以上是很好的成绩了。而王大爷的保养秘诀并不难，医生表示，人人都可以学习。

脑梗治愈后，如何预防复发呢？

一、治愈后也要控制好慢性病，很多脑梗患者在治愈后，血压太高，身材肥胖，血脂超标的问题并没有解决，对预防脑梗复发这件事没有太用心。身上的慢性病一直存在，并且还有加重的趋势，就会导致脑梗再一次出现。这也是正说明，慢性病是诱发脑梗的因素，预防脑梗复发，就要控制好慢性病。

生活中需要注意吃药控制病情，并且不可以漏服药，按时去检查了解身体每一个阶段的情况，并根据具体的病情做治疗预防。再加上很多人身上不只是一种慢性病，可能是多种都存在，在用药上注意副作用，更要避免自己乱服药。注意和医生沟通，方便医生了解病情，及时给出正确的治疗方法，降低脑梗复发几率。

二、治愈后也要预防血栓，脑梗的发生和血栓堵塞造成脑部缺血梗死有很大的关系。大多数的脑梗患者在治愈后，就觉得自己身体好了，没病了，可以正常生活了。压根没想过自己还需要吃一些药物，降低血栓出现风险。

要知道血栓的出现是有很多原因的，治疗脑梗只是把脑部的问题给暂时解决了。若是不注意预防，血栓再次堵塞脑部血管，脑梗依然会出现，可能情况会更加的严重。所以，脑梗患者就算治好了，也要注意用药预防血液粘稠，饮食方面注意不吃脂肪占比高的食物，多吃保持血管弹性，维生素足的蔬果。

三、日常注意控制情绪稳定，很多患者不知道情绪不好，也会诱发疾病。特别是情绪特别激动的时候，血压就会迅速升高，对血液流动影响大，也容易出现供血不足，引起头晕现象发生。情绪不平稳，人的思绪就会比较烦乱，心神不安难以睡着，对机能修复很不好，也会降低免疫力。

脑梗患者在早上情绪稳定，缓慢的起床，对平衡血压水平帮助大。晚上的时候，保持良好的情绪，有助于睡眠。良好的情绪也能帮助患者树立自信，积极向上生活，把身体保养好，延长生存期。

脑梗患者在治好后，做好这些方面。不只是管控平时吃什么，预防脑梗复发的效果会更好。不只是十年不复发，平时把身体保养好，做好预防措施的人，15年不复发也是有可能的。当然，这需要患者和家人一起努力做到。

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