老婆喝了我给她煲的汤 贴了我做的面膜（连声表示谢谢）

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这几天我们这（湖北省）突然降温，天气有点冷，空气也非常干燥。

老婆可能没有适应天气变化，上了火，还有些咳嗽，皮肤也因为干燥而发痒，感觉很不舒服。

这个时候该我出马了，今天正好是周末，让我露一手的机会来了：

我给她煲桃胶汤滋补身体，还要给她做桃胶面膜，内外兼补，这对于一个女人来讲，是多大的幸福啊！

前几天发文，给大家介绍了桃胶的功效，在这里就不再赘述。桃胶具有滋阴补血、润燥止咳、美容养颜的功效，是一种纯天然的养生、保健、美容佳品。

而且它无毒副作用，操作起来也很方便，今天我就将自己制作桃胶银耳羹和面膜的过程分享给大家，感兴趣的朋友可以一起试试。

1、准备好桃胶，最好是选择一些金黄发亮的桃胶，这样质量有保证。质量好的桃胶颜色看起来鲜艳发亮，晶莹剔透，捏起来富有弹性。

2、桃胶浸泡一天（我周五晚上已经泡上了），泡发后，将里面的杂质去除掉，清洗干净。桃胶在形成的过程中可能会将一些树木残枝“包裹”进去了，需要我们手动清除。

3、将银耳泡开，撕成小朵，然后和桃胶一起放入沙锅里，加水（量要把足），先大火煮开，然后用文火煎熬约2小时。

4、桃胶和银耳煮熬稠后，先舀出一部分放到一个干净的碗里，这是专门为后面做桃胶面膜准备的，没有什么味道。

5、剩下的桃胶加点红枣和冰糖，再煮上半个小时，就可以开吃了。

一碗看得见的胶原蛋白，看起来就非常滋补美味，再不敢往下说了，口水都流出来了，先吃上一碗再说。

关于吃的事就说到这里，那么桃胶面膜该怎么做呢？

其实桃胶面膜做起来也很简单，这最主要的材料其实已经准备好了——就是刚才先盛出来的桃胶羹。

做将这桃胶和银耳煮稠的羹再搅拌一下，用干净的容器分成几等份（这样防止浪费，没用完的可以冰冻起来或再吃掉）。这“美容汤”准备好了，将手洗干净，取出一张纸膜（美容院自购），放进去浸泡8分钟，直到完全吸收汤汁而发胀。

取出面膜敷在脸上，并让它在脸上保持一会，时间大约为10分钟左右。

后面就是正常的护肤程序了，无特别事项。

就这简单方便的养生、美容方法，可是一般美容院都达不到的效果呢！

这桃胶羹内服，会补充人体各种营养，起到润肺养颜的功效，加上这外敷，可谓是里外兼修，这样能够充分发挥桃胶的功效。

银耳本身也具有一定的美容效果，和桃胶一起，能够补充胶原蛋白、美白嫩肤、补水抗皱、延缓衰老，真是妙不可言。

男士也可以一起使用哦！

要注意的是，如果是敏感肌肤，则要在局部小范围的试用，如果感觉没有不适反应，就可以放心使用。做完面膜后，用清水冲洗干净。

老婆喝了桃胶银耳羹，又贴了这桃胶面膜，对我刮目相看，表示非常感谢，还说以后要我经常这样做！

好了，最后祝愿大家身体健康，年轻漂亮。如果你有所心动，不妨动手试一试！

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