给孩子一个强健的脾胃（试试这几种小儿推拿手法）
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前不久，有不少网友在后台留言，希望能推送一篇关于小儿脾胃调理的文章，今天小编特别准备了一篇关于小儿脾胃调理的文章，希望可以帮助到需要的朋友。
出现5大信号，说明宝宝脾胃不好
不好好吃饭
宝宝经常吃得很少，只吃肉不吃蔬菜，爱挑食，是脾胃不和的表现。
吃得多反而瘦
每天宝宝都吃很多，但不长肉，又特别爱出汗，是因为胃强脾弱。
眼袋发黑
如果宝宝夜里睡觉爱哭闹，总是睡不踏实，经常做梦，有黑眼圈，是脾胃不好的征兆。
容易腹胀腹泻
宝宝饭后容易腹胀，还经常出现腹泻症状，并且喝奶时偶有呕吐，大便有食物残渣，是脾胃不好。
口有酸腐味
通过观察宝宝舌苔和口腔，会发现宝宝舌苔白腻，口有酸腐味，原因是宝宝脾胃失调。
4个不良喂养习惯，让宝宝脾胃虚弱
宝宝脾胃不好和妈妈日常喂养习惯有关，任何不当的喂养方式都会影响宝宝的脾胃功能。如果不想宝宝脾胃虚弱，注意以下4个不良习惯：
1
追着喂饭
有的宝宝吃饭时喜欢跑来跑去，于是妈妈总是要追着喂饭，久而久之，已形成习惯。然而，追着喂饭不能让宝宝专心吃饭，热一口冷一口的，很容易消化不良。
2
一次喂太多
有的妈妈担心宝宝吃得不饱，于是每次都喂宝宝吃很多，但宝宝吃得太饱，消化不了，会加重肠胃负担，影响生长激素的分泌。其实，宝宝吃七八分饱，生长激素分泌才是最旺盛的。
3
睡前加餐
不少宝宝因为偏食、厌食，每次都吃很少，有的妈妈会采取少吃多餐的方式，在睡前也给宝宝加餐，让宝宝喝牛奶，吃鸡蛋或者其他食物。这种做法会影响宝宝的脾胃功能，最好不要这样做。
4
盲目进补
为了让宝宝长高，发育得更好，有的妈妈会购买补品炖汤给宝宝喝。但宝宝喝太多补汤，“虚不受补”，也会影响脾胃。
调理脾胃，家庭常用的小儿推拿手法
01
补脾经
位置：脾经位于拇指桡侧缘或拇指末节螺纹面，推拿时用拇指螺纹面着力，在小儿拇指的螺纹面旋推500次。
作用：健脾养胃，调理肠道，主治食欲缺乏，消化不良，疳积，腹泻，咳嗽，消瘦等病症。
02
揉按外劳宫
位置：外劳宫位于手背侧第2,3掌骨之间，掌指关节后0.5寸，推拿时用拇指指端按压在外劳宫上，以顺时针方向揉按100-300次。
作用：健脾养胃，温阳散寒，主治外感风寒，脏腑积寒，腹胀，腹痛， 腹泻，肠鸣，脱肛，遗尿，疝气，咳嗽痰多，痢疾等病症。
03
揉板门
位置：板门位于手掌大鱼际表面(双手拇指近侧，在手掌肌肉隆起处)。用拇指指端揉按小儿大鱼际称揉板门或运板门，操作100-300次。
作用：健脾和胃，消食化积，主治食积，腹胀，呕吐，泄泻，食欲不振，气喘，嗳气等病症。
04
掐按二扇门
位置：二扇门位于手背，当第三掌指关节近端两侧凹陷处，推拿时一手持小儿手，掌心朝下，用另一只手拇指指甲掐按二扇门3-5次，再用拇指指端以顺时针方向按揉100-300次。
作用：健脾养胃，清热解表，主治鼻出血，惊风，呕吐，泄泻，身热无汗，抽搐，昏厥等病症。
05
摩腹
位置：用手掌置于腹部，不要紧贴皮肤，在皮肤表面做顺时针回旋性摩动100-200次，以局部皮肤发热为度。
作用：健脾和胃，理气消食。主治便秘，腹胀，厌食，泻痢不禁，消化不良，腹痛，腹泻，疳积，恶心，呕吐等病症。
06
捏脊
位置：脊柱穴在背部正中。从长强捏到大椎，以把皮肉捏起来一小条为宜。一般孩子两个月以后，可以趴着、可以抬头了，就可以给他捏脊，通常都是从孩子三个月的时候开始捏脊。
作用：疏通经络、调和气血、振奋阳气。
07
揉足三里
位置：足三里穴位置在外膝眼下三寸，胫骨外侧约一横指处。用拇指指端按揉。按揉足三里的力度可以稍微重一点，腿上的穴位，尤其是孩子下肢的穴位灵敏程度要差一点。轻重以孩子不疼，但是能感觉到在点按为准。每次按揉3~5分钟即可。
作用：健脾养胃，清热解表，主治鼻出血，惊风，呕吐，泄泻，身热无汗，抽搐，昏厥等病症。
温馨
提醒
1
小儿皮肤娇嫩，家庭推拿一般可使用淀粉或爽身粉等介质，以防推拿时皮肤破损。
2
推拿时家长要保持双手清洁，摘去戒指、手镯等饰物。指甲要常修剪，刚剪过的指甲，一定要用指甲锉锉平。冬季推拿时双手宜暖。
3
“拿、掐、捏、捣”等强刺激手法，除急救以外，一般放在最后操作，以免小儿哭闹不安，影响治疗的进行。在临床实践中推法、揉法运用较多，做摩法用的时间较长。运用掐法、按法时，手法要重、少、快。
4
可不分男女，一般推拿左手，右手也可以。如果两只手同时推拿或先后推拿也是可以的。特别注意左右手时，八卦分顺逆，推拿方向是相反的。
5
切记：不要给孩子推疼了，不要推出水泡，不要推青或推肿了，是否有效不在于用力的大小，而在于穴位的选择是否正确，是否对症。
6
小儿推拿治疗前，必须有明确的诊断。如果家长不能肯定，请先送医院就诊！小儿疾病，瞬息万变、刻不容缓，请家长不要疏忽大意。此点切记切记啊！
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