2019“健康管理师”考试时间（复习重点及备考攻略）
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2019年9月份考试详情
考试时间：9月21日(星期六)
考试科目：健康管理师(三级)
上午：理论知识(9：00-11：00)，时间120分钟 (单选70道、多选30道)
下午：技能(14：00-16：00)，时间120分钟 (单选58道、不定项选择42道)
考试形式：人机对话(考试题型为：单选题、多选题、共用题干题)
已经报名健康管理师考试的朋友，可以关注“学链未来”公号，平台提供往期考试真题题库，可以随时进行在线模拟测试，可以很有效的提高考试通过率。
考生注意事项：
1.考生入场时须携带本人有效身份证件和准考证，按座位号对号入座;
2.考生不得携带与考试无关的物品，如纸.笔、计算器、手机等进入考场，如被发现，视为作弊;
3.自觉遵守考场纪律，服从监考人员管理;
2019年第一次健康管理师考试时间已确定在4月27日
第二次健康管理师考试时间已确定在6月29日
第三次考试时间是9月21日
第四次考试时间是11月16日(预估)
(报名时间都在考试的前一个月，截止日期是在考前前一个月的月底)
城市考点
天津市——考点市区
河北省 ——考点石家庄，衡水，唐山。
黑龙江省 ——考点哈尔滨
上海市—— 考点市区
江苏省 ——南京，苏州，徐州
浙江省—— 杭州，宁波，温州，丽水
福建省—— 福州，厦门，泉州
江西省—— 南昌
山东省—— 济南，德州，潍坊，青岛
湖北省—— 武汉
河南省—— 郑州
湖南省—— 长沙
广东省 ——广州，深圳，惠州
海南省—— 海口
重庆市 ——重庆
四川省—— 成都
云南省 ——昆明
新疆 ——乌龙木齐
北京市—— 市区
辽宁 ——沈阳，大连，锦州
陕西—— 西安
甘肃 ——兰州
安徽—— 合肥
贵州 ——贵阳
吉林 ——长春
青海 ——西宁
内蒙古—— 呼和浩特
山西—— 太原
广西 ——南宁
2019年9月健康管理师报名正在进行中，因受到国庆70周年影响，考虑安全问题，部分考区要求取消考试。目前，甘肃、武汉、北京三地9月份(9月21日考期)健康管理师考试延期到11月份(11月16日)考。
考试考点
1.需求预测的主要方法(★)
①以问卷为基础的健康评估;②以医疗卫生花费为基础的评估。
2.疾病管理的概念(★★★)
疾病管理是一个协调医疗保健干预和患者沟通的系统，它强调患者自我保健的重要性。
3.疾病管理的主要特点(★★★)
①目标人群是患有特定疾病的个体②关注个体或群体连续性的健康状况与生活质量③医疗卫生服务及措施的综合协调至关重要。
4.残疾管理的目的(★)
减少工作地点发生残疾事故的频率和费用代价
5.综合的群体健康管理的要点(★★)
综合的人群健康管理通过协调不同的健康管理策略来对个体提供更为全面的健康和福利管理。
成功的关键在于系统性收集健康状况、健康风险、疾病严重程度等方面的信息以及评估这些信息和临床及经济结局的关联以确定健康、伤残、疾病、并发症、返回工作岗位或恢复正常功能的可能性。
人群健康管理方法包括一级预防、二级预防和三级预防。
6、人群健康管理方法(★★★)
人群健康管理方法包括一级预防、二级预防和三级预防。
人群健康管理方法列表
人群健康管理定义方法一级预防指在疾病发生前预防其发生如免疫卫生、营养、按人类环境改造学设计工作场所以及健康的家庭或作业环境；二级预防指在疾病发展前对疾病早期诊断检测进行问卷调查了解疾病征兆史（即特定的健康评估）或对疾病进行筛查；三级预防在疾病发生后预防其发展和蔓延，以减少痛苦和伤残如功能性健康状况评价、伤残管理、疾病恢复、患者管理等
7.中国迫切需要健康管理的主要表现(★★)
①人口老龄化起步晚，速度快，数量大。(2)慢性疾病患病率迅速上升，慢性病相关危险因素的流行日益严重。③慢性病的疾病负担。④健康保障模式的改变。
8.健康管理对于推进医改工作的意义(★★)
我国的健康管理主要的任务是，在新的医疗体制改革方案和“健康中国2020战略”总体框架下，围绕我国政府建设高水平小康型社会的总体要求，创立现代健康管理创新体系，创新服务模式与技术手段，使慢性非传染性疾病得到有效控制，在实现大幅度提高国民健康素质与健康人口构成比例。
提高国民平均期望寿命和健康寿命中发挥重要作用，使健康管理相关产业成为国家拉动内需，扩大消费的民生工程核心的支柱产业之一。使健康管理成为引领和推动中国科技与产业发展的重要领域，最终实现健康管理与健康服务大国。
9.健康管理的相关学术机构(★)
中华医学会健康管理学分会、中华预防医学会健康风险评估与控制专业委员会、杭州师范大学健康管理学院。
10.健康与生产力管理的概念、基本原理及测量方法(★★)
概念：健康与生产力管理的宗旨是探索如何有效建立企业人群健康管理路径，推动企业生产力，最终达到提升城市乃至于国家竞争力的目的。
基本原理：开展健康与生产力管理工作的关键在于系统性收集工作场所人群健康状况、健康风险、疾病严重程度等方面的健康相关信息，以及评估这些信息和临床及经济结局的关联以确定健康、伤残、疾病、并发症、返回工作岗位或恢复正常功能的可能性。
测量方法：健康指标的检测：工作限制问卷(WLQ)。
11、工作限制问卷(WLQ)的主要包括内容(★★)
⑴对于员工个人的问题：包括“健康怎样在身体上、心理上、情感上以及社会关系上影响你的感受”;
⑵对于进行中的工作的问题：包括“健康怎样影响你的节奏和方法”(多快、多稳定以及多仔细);“完成工作量是多少”
⑶对于完成的工作的问题：包括“健康怎样影响工作的质量”“产生了多少必须被修正的错误”。
考试方法
方法一
1、正选法：
即你问什么我答什么。
2、排除法：
当你看到题干含有否定词，或者是一个自己没有把握的题的时候，先把肯定能排除掉的答案，在心里一个一个pass掉，剩下的就是正确答案。如果你所剩的答案不只一个，就要在这剩下的答案中斟酌，实在不会就用“蒙猜法”。
做题时一定要注意答案所带来的暗示作用，如有些习题中在五个备选答案中设立一个“以上都不是”的选项，按顺序通常排在“e”，“以上都不是”既可以作为正确答案，此时其余选项应为绝干扰答案，也可以做为起干扰作用的错误答案，这时，其余选项中只有一项为正确答案。
3、比较法：
通过题干与选项的比较。以及选项与选项的比较，肯定或排除某些答案。以题干与选项出现了相同或相似的词语，提示考生该选项即为正确答案。不同质的备选答案，可以首先被剔除。选项和题干之间，缺乏逻辑关系也可以首先被剔除。
互相否定的选项往往是为了凑数的，其中之一首先被剔除掉。如果几个选项大致相当，惟有一个选项明显的较长，叙述又比较详尽、具体，在一点都不会的情况下，可以直接运用“蒙猜法”直接选择这个答案。如果一个答案明显的比其他的答案短，也可以直接运用“蒙猜法”选择这个答案。从选项与答案的语法结构上看，不能构成一个完整的句子可以直接排除。
4、蒙猜法：
第一步，把所有容易得分的题全部选出，先得至少50%的分数;
第二步，把剩下的题中最容易排除的答案排除掉，但不选正确答案;
第三步，把那些所有含有五个拿不准答案的题，统统选择d.然后把那些三个或四个答案的按照debca的顺序进行选择。再把那些剩下两个备选答案的题根据感觉任选一个。另外，一套试题或一组试题中，由于出题的不严密，往往会出现相互提醒正确的答案的情况，一定不要放过。
方法二
常见形式
第一种形式叫标准型A1型题。每道试题由题干和ABCDE五个备选答案组成，干扰答案相互排斥时，可排除其中的一个。在答题时，应当找出最佳的或最恰当的备选答案，排除似乎有道理，而实际上是不恰当的选择。回答这类问题时用正选法。
第二形式叫否定型题A1型题。题干中含有否定词，这些否定词可以是“不、不能、不是、不应该、错误、无关、除、除外、无关、不属于、不符合、不宜、错误的、很少见、不常见”等等，五个备选答案中有一个是错误的。要求考生把这个错误的答案找出来就是要选的答案。考生要从备选答案中选出最不适用的一个，或者用的最少的一个。或者是某一方面是例外的一个内容。这种命题方式在解题时，通常给应试者从肯定到否定的思维突变，影响答题，出现不该有的错误。这类题回答的技巧主要是采用“排除法”，将所有正确的答案，一一找出，剩下的一个即为要选的答案。
A2型题又叫案例分析题型选择题。题干是一个简单的病例摘要，备选答案中只有一个是正确答案。回答这类问题时用正选法。
A3/A4型题又叫病例串型最佳选择题，开始叙述一个以单一病人或家庭为中心的情景，然后提出3-6个问题，当病情逐渐展开时，可以逐步增加新的信息。回答这些问题一定要以试题提供的信息为基础，实在不会时，各个问题之间会起到相互提醒答案的作用。
考试难点攻破技巧分析
1， 复习原则：书是蓝本，题亦重要
通读书本的同时，多做习题也很必要，既可巩固知识，也可熟悉考试的解题方法和答题模式。专家建议，考生在复习时，先系统把书翻一遍，再做习题集，不明确地看答案，若碰到混淆的，则可结合要点复习，必要时列表比较，举一返三。由于习题集题量较多，考生可先突破涉及到书本知识的习题，复习时间不够时，可放弃其他习题。
2，题型备考：逐个突破
技能题型的备考。可多做一些典型题目，包括最近两年的试卷和模拟题，今年的考题虽然不会雷同，但历年考试的重点要点和主题思想一般变化不大。建议考生可从辅导班收集或从网上下载。
考试题型
三级健康管理师考试现在是全国统考，上机操作，上、下午考试均为选择题。
考试状况和题型剖析
1、基础知识考题分两部分，一是单选题共70道，二是多选题共30道，这里需要注意的是单选多选的分值都是每题1分。分值一样。多选题少选多选都没分。
2、技能操作考题分两部分，一是“共用题干单项选择题”、二是“案例分析题”。
上午机考：70单选+30多选，下午机考：58单选+42多选，具体题目数量以实际考试为准。
下午机考，即技能操作部分，考题分两部分，一是叫做“共用干单项选择题”、二是叫做“案例分析题”。
至于以后题型是否变动，以国家正式发布为准。
高频考点
健康管理师考试重点章节为实践技能那本书重点看，书重点章节为：第7、9、8、4、10、1、2章。
按照以往考试出题规律，重点大多分布在以上章节。
一组题的问题中有一定的联系。这一组题当中，一般都会有一些必然的联系，很多时候会给我们提供一定的解题信息，我们在不会的时候，可以综合来判断。
还需要强调的一点是：第一感觉非常重要。如果题目不是很确定，强烈建议相信自己的第一感觉。
如果有意参加健康管理师考试，除了对考试教材的复习之外，用往期考试真题或者题库进行练习或者模拟测试，是提高考试成绩的有效办法，“学链未来”公号有很全的健康管理师考试在线题库，大家可以参考学习。祝参考的朋友顺利取证！
如何有效复习
1、利用碎片化时间找准复习的节奏
在学生时代，我们每天都有大量的时间去学习，每天只需要完成当天老师布置的内容就可以了，但是进入社会后，我们的时间都被工作代替，学习的时间变成碎片化，这就要求我们需要从学习方式与思维转变学习。
既然时间碎片化了，那么就需要我们升级自己的时间管理能力。每天早点起床可以学习;早晚通勤途中可以学习;午休时间可以放弃休息用来复习;当我们健身走步的时候也可以戴上耳机听课程音频，总之就是最大化的利用我们的碎片时间来学习。
2、构建个人的知识体系是应试之利器
不要试图去对抗个人记忆力下降的生理规律，这时候我们的武器不再是强大的记忆力，而是一个科学的、可以减轻记忆负担的学习系统。
每复习完一章，合上书自己将每节内容下的每个标题都能默写下来，那么这一章的知识脉络就算掌握了。掌握知识框架之后再去逐个攻破里面每个知识点。
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