四款男女皆宜的茶饮 既美容养颜（又能滋补身体）

中国有着几千年的茶文化，家家户户基本都有一些茶叶放置在屋中，以防客人来没茶饮，茶饮在我国是很重要的文化。除了茶叶以外，其他的养生茶对于男女老少也很重要，毕竟白开水无味，茶饮也就更受群众欢迎。

一般茶饮都把男女分开，因为男女喝茶的品味是不同的，所以很多文章中的茶饮都有着男性亦或者是女性爱喝的茶饮，那哪些茶是男女皆宜的呢？下面跟我一起看看吧！

冬瓜荷叶茶

冬瓜荷叶茶是由冬瓜、荷叶、决明子三味本草药材组成，荷叶有利尿的作用，而冬瓜有去厚腻、利尿、刮油之功效。这款茶无论男女老少都很适合，有润肠通便、降脂明目、治疗便秘及高血压的功效，而且这款茶的美容效果也很好，还能够消除水肿，防止皮肤色素暗沉，不过切记经期期间的女生、孕妇不适宜。

红豆薏米茶

红豆薏米茶是专门去除湿气的茶饮，现在的时代，十个人中有九个人都长期被湿气困扰，湿气会导致精神不振、皮肤暗沉、头发易油等，湿气一直危害着我们的身体，但许多人却从不在意。红豆薏米茶是祛湿茶饮中的霸王存在，是无数明星都公认的好茶，湿气无论男女都多多少少有点，就算没有，红豆薏米茶对身体也有很多好处，可以去除淡斑，美容养颜，亦可以刮油去脂。

舒睡助眠茶

如今的年代，大家都有许多的生活压力，常常夜晚辗转反侧，久久不能入眠，因此睡眠质量很差，无论男女都有着此等经历，睡眠质量差不但导致皮肤不好，而且还会影响第二天的精神状态。舒睡助眠茶是一款可以让你睡眠质量提高的一款养生茶，无论男女老少都很适合，毕竟失眠这件事可以说每个人都会有的，而且一些人还是长久的失眠状态，要注意啊！

桂圆红枣枸杞菜

桂圆红枣枸杞茶挺名字就知道是一款养生美容养颜的茶饮，虽然听名字很适合女性饮用，其实男生喝效果也是很好的。女性长期佩戴美瞳会导致眼睛红肿红血丝较多，长化妆会让皮肤暗沉粗糙，而桂圆红枣枸杞菜就是专门针对此类做出的茶饮，对皮肤和身体有很好的养生作用。

而男性因为生活工作而导致的腰酸背痛、失眠无力、精神萎靡也可以用这款茶缓解，是一款上班族很适宜的养生茶饮，可以试试看哦。

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