为什么明星都那么瘦 因为他们很少吃这些（而你天天吃）

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很多人都会比较羡慕明星的身材，不仅腰细、腿细、胳膊细，而且永远都吃不胖。其实，明星也是凡人，怎么会吃不胖呢？除了饭吃得少之外，他们还经常不吃容易导致肥胖的食物，所以才会给大家一种吃不胖的错觉。

周冬雨大家都知道，是非常瘦的，虽然已经二十多岁了，但是人家的体重却一直保持在七十多斤，而很多在这个年龄的女性，一般都是一百斤左右的体重，所以，周冬雨有多让人羡慕大家就会理解了。周冬雨从进入娱乐圈到现在，死哦胡从来没胖过，所以大家都感觉她是吃不胖的。其实，她能够一直保持身材不变，是在饮食上下了很大的功夫的。例如，她在晚餐的时候是从来不吃甜食和饮料的。甜食有多容易增肥很多人都是有所体验的，所以，在晚上的时候吃甜食，是绝对会长胖的。另外，一般饮料里面是有很多的糖分的，所以在晚上喝饮料，也是极其容易增肥的。而很多人在面对甜食和饮料的时候，是抵抗不了它们的诱惑的，所以，会长胖也就很可以明白了。

最近，天王刘德华的演唱会在唱了三首歌之后就结束了，因为华仔的喉咙已经彻底唱不出来了。虽然大家都觉得很遗憾，但是大家不能忽视华仔为这个演唱会做出的努力。据说，华仔在很早之前就可以戒糖了，为什么呢？因为他要保持身材。大家都知道，糖是很容易导致人体发胖的，所以，用戒糖来维持身材，是非常快速的。但是，如果要戒糖，对常人来说是一件非常痛苦的一件事，因为很多的食物里面是含有糖分的，所以要戒糖的话，是只能吃一些无味又单调的食物的。大家都以为明星保持身材很容易，其实，他们在吃饭的时候，吃的菜是常人难以接受的。

糖除了可以增肥之外，还有加速衰老的作用，这个很多人不知道。但是如果喜欢看八卦新闻的话，就会知道很多明星都是很少吃糖的。在台湾和香港地区，很多明星喜欢戒糖，这是因为他们知道糖对人体是有很多的副作用的，所以，从年轻的时候开始，很多艺人都会开始少吃糖。华仔之所以这么多年依然年轻，就是因为他比较注意饮食，除了不吃寒凉食物之外，他也是很少吃糖的。

所以，不要再羡慕明星吃不胖了，那是因为在面对美食的时候，他们可以抵抗的了，而你却选择了投降和放纵。

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