容易被人忽略的美食 营养丰富又可口（你们吃过吗）

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海鲜豆腐：是一种中华美食，重要制作材料有豆腐(80克) 对虾(300克) 鸡蛋清(100克) 扇贝（鲜）(10克) 香菜(50克)植物油(10克)。分享了这么多，无非就是想同大家探讨食物罢了，分享美食佳肴也是很开心的，喜欢的话可以分享给亲朋好友！

碧绿脆黄喉：黄喉是重庆火锅中的一种食物，来自于猪、牛等家畜的大血管，一般为主动脉，又称心管，常被误解为食管或气管，在火锅菜肴中又分为发制黄喉和鲜黄喉，在火锅中重要的特点就是爽脆。说了这么长时间，无非就是和大家伙分享菜品罢了，分享美味佳肴也是很幸福的，爱美食的小伙伴有福了！

豆皮涮牛肚：豆皮涮牛肚是以火锅、涮锅、冒菜、砂锅、炖菜、麻辣烫集于一身的新新美食。它有火锅的气氛、涮菜的灵魂、冒菜的精髓、砂锅的结合、炖菜的方法、麻辣烫的吃法。分享了这么多，其实就是和大家分享菜肴罢了，我看完差点流口水了，各位“吃客”们看完后想不想尝尝呢？

青笋炒木耳：木耳可养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，能够疏通肠胃，润滑肠道，同时对高血压患者也有一定帮助。分享了这么多，不过是同大家共享佳肴而已，大家聚餐的时候可以点这些美食，你们想吃吗？

杭椒京葱爆鸡脚筋：鸡脚筋是一道美食，主要制作材料有水发鸡脚筋、红尖椒，配料有葱段、干椒粉，调料有白酒丶白醋、红油等。该道美食制作简单，味道鲜美营养价值极高。说了这么长时间，不过是向大家推荐美食而已，推荐美食也是很开心的，你喜欢这些美食吗？

板栗鸡烧肉：板栗有健脾胃、益气、补肾、壮腰、强筋、止血和消肿强心的功效，适合于肾虚引起的腰膝酸软、腰腿不利等症。说了这么长时间，不过是同大家探讨菜品罢了，分享美食也是很开心的，你喜欢这些美食吗？

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