娱乐圈里这几位红得发紫的明星（都有自己的一套养生秘诀）

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杨幂不仅热衷泡脚，还会买中药包放在泡脚桶里，没想到你是这样的大幂幂杨幂说自己每天收工后，会先非常精致地卸妆，然后就是洗澡、泡脚和敷面膜，堪称养生范本。杨幂曾表示爱吃红豆和白豆煲的养生粥，可以达到补血养颜的效果，此外，还会吃一些对滋养身体或肌肤有帮助的食物，例如：红枣汤、鸡爪汤等汤品，藉由食补养生的方式，让自己的身体与肌肤随时维持在最佳的状态。

赵丽颖在一次采访中曾透露，除了提升演技之外，一副白皙水润的美肌也尤为重要，因此在训练演技的同时，她便开始了护肤作战行动，每日必备一个水果，特别爱吃水果的她有时每天会吃多个不同种类的水果，美容养颜的同时还有助于保持苗条的身材，一举两得呢!

提到养生达人，孙俪可以说是当之无愧的C位女孩，她的微博整个就是一个自动更新的泡脚节气表。无论是严寒还是酷暑，每个节气，“娘娘”的微博都会发布关于泡脚的温馨提示。除了泡脚，邓超还被孙俪从饮食方面教导养生，而孙俪平时除了泡脚和注意饮食，更是瑜伽、拳击两手抓，从内到外全方位养生到位，这样看来，超哥可有的学了。

张歆艺在《拜托了冰箱》这期节目里带来了两台冰箱冰，箱里的几样“名贵食材”，大多都是用来养生、美容养颜的，但是这几样“食材”的价格却不是普通人能消费得起的，明星养生真的好舍得好奢侈啊！

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