娱乐圈最热爱健身的五大女星（你觉得谁身材最好）

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娱乐圈中的女星大多需要保持身材。各位女明星保持身材的方法也各不相同，有的女明星依靠少吃、吃减肥餐来保持身材。

比如关晓彤，虽然是个吃货，但总是被团队“警告”要少吃，之能在Vlog中大饱口福。

张天爱为了减肥，需要急速瘦身的时候只吃黄瓜和白煮蛋，才有了现在的好身材。

而有的女明星更注重锻炼身体，她们健身、做力量训练，依靠自律获得好身材。

小编并不是说依靠少吃减肥来获得好身材是一种错误，而是对于我们普通人来说，这种可能伤害身体的方式借鉴的意义太少了！而明星们拥有专业的营养健康团队，即使通过节食来减肥，也不会对身体有太大的损伤！

我们普通人通过少吃多动的方法，还是能够减轻体重，保持身材的！接下来小编就来盘点一下娱乐圈中最热爱健身的七大女明星，看看她们是如何塑造身体线条的！

袁姗姗

袁姗姗，大家都知道，自从她出演了《宫2》之后，就一直处于收到非议的状态。尤其是在微博上，她曾经被许多人吐槽长相、演技等。甚至，微博上还出现了“袁姗姗滚出娱乐圈”的话题。

在这样残酷的舆论环境中，袁姗姗依旧保持着强大的内心。她用一张马甲线的照片，让人看到了她对于生活的积极向上和不屈不挠。很多网友也因此黑转路、黑转粉。

最近，袁姗姗又晒出了她的腹肌照。很能够坚持长时间健身，真是让人佩服啊！

赵丽颖

赵丽颖是圈内的甜美女明星代表了，但在她甜美外表的背后，其实也隐藏着一颗强大和坚韧的内心。

曾经的赵丽颖，在综艺节目《七十二层奇楼》中，由于手臂和核心力量的缺失，只能在单杠上摇摇晃晃，却不能往前进。

可能是在综艺节目上的这一幕刺激了赵丽颖，她要强的性格驱使着她加强力量训练。很多粉丝惊喜地发现赵丽颖有了手臂线条。

赵丽颖还晒出了她的背部线条，真的是太美了！一看就是认真训练了很久的结果！

孙俪

孙俪，在饰演了《甄嬛传》后，一直被称为娘娘。娘娘在生活中是一个非常热爱养生的人。经常在微博上分享养生食谱和养生小妙招，提醒网友泡脚等等。

此外，娘娘也非常注重健身。娘娘最经常做的训练就是普拉提了。

只见孙俪在绳上从容地做着训练，身体随着动作渐渐舒展开来。

普拉提能够锻炼人体深层的小肌肉群，维持身体的平衡。虽然运动量不大，不会像其他的运动一样让人满头大汗，但是能够让身体变得协调和平衡。男性女性都适合做普拉提哦！

陈意涵

陈意涵是个元气少女！她有一个绰号叫做“陈大发”。她是一个非常热爱运动的人，经常在微博上晒自己跑步的视频和照片！

她也曾经有过非常疯狂的举动，那就是去大海里裸泳！这是她和闺蜜张钧甯约定好要在30岁之前做的事情！

陈大发即使在孕期也不放弃健身！她在怀孕8个月的时候还坚持中长距离跑步！据说她整个孕期只长胖了4公斤！一旁的吉娜听完后也张大了嘴，简直太不可思议了！

王子文

王子文小小的身体，有大大的能量。她也经常在微博上发表自己做瑜伽的图片。小编看到图片的时候真的有被惊到，并且感叹：王子文的身体柔韧性也太好了吧！

王子文不仅身体柔韧性好，身材比例也很好！谁能想到她的净身高只有159呢？看到她在成都参加晚宴的图片里，身材那么好，小编想这与她坚持健身是分不开的吧！

看了这么多热爱健身的女明星，屏幕前的你是否也蠢蠢欲动呢？

趁盛夏还没到来，赶紧动起来吧！

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