肉苁蓉的在古书中记载的详细吃法（漠北至尊）

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在古书中看到一些古人的养生发生，着实羡慕，到了我们这个年纪慢慢觉得身体的负荷越来越大，只能选择保养自己身体，但是对于养生，在网上看到什么评价。

觉得比较对得很少，不过有这样一种说法，养生主要是养心，心无杂念自然身体健康，这个不能说不对吧，我们只要保持开心的心态，总会遇到开心的事情。

记得小编以前常说的一句话，笑口常开，好彩自然来，就是说，经常微笑的人运气一定不会差，那当然了，在现在的养生文章中，果然是没什么头绪，只好前往图书馆中翻阅一些古人养生的方法。

在一本书上看到，古代时期一些达官显贵，会服用一些肉苁蓉之类的补品，用来保持自己身体的健康，而且这种东西没有那么复杂只需要用开水冲泡即可。

随后便想到肉苁蓉其中的所蕴涵的功效可谓是多之有多，其中就有一种说法，肉苁蓉被大家称作沙漠人参，因为其中有一功效可以达到延年益寿的作用，早在秦朝时期，徐福便发现了这个东西并将它献祭给始皇帝。

可惜的是始皇帝并不欣赏这个东西，只是服用了几天便丢弃了，还命令徐福前往神山寻找真正的长生不老药。

虽然肉苁蓉并不是长生不老药，但是长久服用是真的可以达到延年益寿的效果，只要能够坚持才可以，不能坚持的人，我建议还是不要再吃这个东西了。

古代汉医著作对肉苁蓉的评价：肉苁蓉三钱，三煎一制，热饮服之，阳物终身不衰。

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