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来啊(一边猜谜一边学养生啊)

2023-01-19 分类:养生资讯

TIPS:本文共有 420 个字,阅读大概需要 1 分钟。

长生果儿穿麻衣,植物肉儿白身体。

——(打一农作物)

花生

你的答案猜对了吗

花生,是大家再熟悉不过了的

小时候,去小伙伴家串门

总爱给兜里揣上一把花生

带上跟大家一起分享

那时候,是小伙伴们最爱的零食没有之一

而大人们的吃法

跟孩子们的有些不一样

蒸、炸、卤···

不同做法制出花生不同的风味

那时候就在想

究竟花生还有什么美味做法了

直到后来遇上了土老憨桔子醋

呀,那酸爽的滋味

现在想想都让人流口水

话不多说

直接看招

#桔醋泡花生#

花生含有核黄素、钙、磷、卵磷脂、胆碱、不饱和脂肪酸以及多种维生素,因此亦称"长生果"。但毕竟脂类含量高、热量大、有一定的油腻感。而桔醋中的多种有机酸恰恰解腻又生香的,所以桔醋与花生简直是"天仙配"。

沉闷的夏天

来上几粒醋泡花生

简直太上头

食用要领

一天不要吃多,一小勺5-10粒即可,坚持吃才有效果 。熟、生花生米均可,但生吃比煮熟后食用更有保健作用的。

对花生过敏者和正在食用其他药物的小伙伴,不建议尝试。

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