艾灸（一种可以促进身体气血循环的疗法）

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艾灸，是将艾条燃烧后悬灸人体穴位的中医疗法。该疗法是利用艾灸对人体穴位产生的温热刺激作用，然后借助经络传导至全身，从而达到温通气血、防病治病、长寿保健的作用。古人常说“针所不为，灸之所宜”，作为我国最古老的一种防治疾病的方法，艾灸对于治疗很多疾病都有奇效。

健康贴士

艾灸的作用

祛寒：艾灸时会产生一定的火热，有助于祛除体内寒气。驱邪：艾灸时产生的特殊药气被皮肤吸收后，有抗菌、抗病毒、杀灭微生物的效果。

温热：艾灸时产生的温热药效，可以起到温煦机体、温通气血的功效。

补虚：艾灸时产生的药气会沿着经脉行走，起到温经通络、消淤散结、补中益气、补虚固脱的效果。

艾灸的功能和作用

传统中医认为气血不足、运行不畅是导致人体衰老、生病的主要原因。而气血“遇温则行，遇寒则凝”，所以要保持气血运行顺畅，就要祛除体内的寒气。艾火的纯阳热力和药力，能够迅速行气散结，消散淤血。正阳之气进入体内，消除湿浊之气，散寒回阳，可起到温热刺激的作用，从而达到温通经络、行气活血、祛湿逐寒的功效。而且有些艾灸疗法所用的药艾（艾绒中加入药物），其药气更易于被人体吸收，可以快速地打通人体经络，加速体内的气血运行。艾灸疗法历来就被公认为能激发人体免疫系统功能，促进新陈代谢，提高体内各组织器官的抗病能力。所以，艾灸也具有很好的补益、强身的保健功能。

艾灸的适应症和禁忌症

艾灸的适应范围广泛，凡临床各科的急慢性疾病、常见病、多发病，不论阴阳、表里、寒热、虚实各种证候都可适用。但艾灸不是万能的，它亦有适应症和禁忌症。若不加区别，盲目应用，就达不到预期治疗效果。

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