睡前保养技巧（这样做护肤效果翻倍）

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为了保持皮肤更好的状态，小姐姐们都是每天早晚固定护肤，早上倒还好，主要是维持皮肤一整天状态，也是为了更好上妆的，而且早上护肤的时间比较匆忙。可晚上就不一样了，时间比较充裕，而且睡前护肤很重要哦~

夜间是皮肤新陈代谢的最佳时期，几乎是白天的两倍，加上夜间面临的环境相对封闭，既不用受到外界环境的刺激，也不会受到化妆品的覆盖影响。所以要俘获少女肌，几个睡前护肤效tips可以尝试一下。

清洁净透毛孔小姐姐们白天化妆是肯定的，毕竟还是要见人的嘛，可到了晚上回家就可以露出真面目了哦。当然啦，这个过程主要是帮助皮肤净透毛孔，让沉闷了一天的肌肤休息一下，也为后续的少女肌睡前保养奠定基础。

1.1全面卸妆

要知道带妆入睡是大忌哦，化妆品长时间堵塞毛孔，不仅会让皮肤得不到良好的休息和呼吸，还会将毛孔撑大，导致皮肤粗糙，而且只要几天不卸妆，毛孔就会产生记忆性哦，所以每天必须全面卸妆。

①先卸眼唇妆

用更加温和的眼唇卸妆液。眼唇部的肌肤是相当脆弱的，而且这两个部位的彩妆有些顽固，不宜大力揉搓。而眼唇专用的卸妆水一来性质更加温和，二来专门针对眼唇的顽固彩妆，更易卸除，且卸妆时不会损伤到脆弱的眼唇肌肤。

卸妆时，先用卸妆水浸湿卸妆棉，然后湿敷在眼唇妆容上，大概几秒钟的时间，轻轻擦拭抹去就可以了，当然比较细微的死角部位，可以借助更加方便细致的棉签。

这虽然是一款卸妆膏，但卸妆超温和的，但是卸妆力又很在线，就算是防水防汗的浓厚眼唇妆，它也能清理的一点残留没有的。加上性质温和，脆弱的眼唇妆加上敏感肌都不用担心会有刺激感的。而且它的配方中还加入了舒缓镇静的马齿苋，促进肌肤愈合细胞再生的积雪草，可以说特别呵护脆弱肌肤的。

②后卸面部妆容

面部的妆容就更容易卸除了，基本上直接大面积卸妆就可以了。当然如果是大浓妆的话，建议用卸妆能力更强的卸妆油，油皮可以用不那么油腻的卸妆膏，但是需要一定的时间乳化；当然如果是淡妆，或者仅仅擦了个防晒霜或者粉底的话，直接用卸妆水擦拭卸除就可以了。

1.2彻底洁面

不要以为卸了妆就万事大吉了哦，卸妆产品溶解的就只是皮肤表层的彩妆，皮肤毛孔中的油脂污垢，加上代谢的废物这些还是堵塞在毛孔中的，所以需要更彻底的洁面来净透疏通毛孔。洁面时，尽量用跟皮肤相近的温水，且将洗面奶揉搓出丰富的泡沫再上脸，这样不仅利于保护皮肤，还能更深层的帮助皮肤卷走深层污垢。

既能深层清洁净透毛孔，清洁力还特温和的一款洗面奶，属于温和度和清洁力都很在线的，干油皮都很适用。不仅洗后清爽水润不紧绷，还能帮助油皮平衡水油呢，长期用连毛孔都能被细化的。洁面时能揉搓出非常丰富的泡沫，特别好清洗，洗后水润不假滑喔。

深层补水持久保湿要轻松俘获少女肌，净透了毛孔，接下来就要塑造少女肌的水润感了。要知道夜间是会消耗大量水分的，不仅皮肤需要，新陈代谢也会大量消耗，所以夜间补水一定要做好深层补水持久保湿。

2.1爽肤水二次清洁

爽肤水在这里起到的是一个承前启后的效果，既能承接前面起到清洁的效果，又能开启后面，帮助皮肤打开吸收通道，促进后续深层保养品的吸收。

爽肤水可以选择同时兼顾清洁和补水型的，使用时，可以用直接拍打的方式，当然如果想要效果更好一些的话，湿敷的方式可以让爽肤水更深层的渗透到肌底，也能更好的帮助皮肤打开吸收通道。湿敷后的擦拭也能更好的帮助皮肤进行二次清洁，也更利于后续保养品的吸收。

2.2精华深层补水

作为一种高机能的保养品，夜间的黄金护肤时间可是相当重要的哦，而且精华一般是能深入肌底起到护肤效果的，配方中一般加入了高浓的护肤成分。至于精华的配方，可以选择含有高浓玻尿酸，维生素B5，或者海藻糖等成分或者补水植物成分的，深度补水保湿的效果都很不错的。

涂抹精华的时候，直接涂抹就好了，不过按摩的时候，尽量借助手指指腹哦，这样可以避免手掌过分吸收精华成分，涂抹完毕后，可以将双手搓热，捂脸，更利于皮肤的深层吸收的。

2.3乳液持久保湿

深层补水之后就是持久的锁水了，虽然夜间面临的环境比较封闭，但是如果没有做好锁水工作的话，夜间水分也是会不断流失的，加上夜间需要大量的水分代谢消耗，一旦缺水，别说水润饱满的少女肌了，整晚缺水的肌肤，是会变得暗沉，且影响代谢废物的排出的，甚至还会让肌肤生出很多问题呢。

至于锁水乳液的选择，根据自己的肤质选就好了，如果是油性皮肤，尽量选择无油少油或者控油的，尽量不堵塞毛孔，不增加肌肤负担就好了；而如果是干性皮肤，就要尽量选择锁水能力更强一些的，含有植物油脂成分的，类似乳木果油、橄榄油等都可以的，质地上也可以稍微厚重一些。

对缺水暗沉肌和松弛细纹肌都很治愈的一款乳液，它是瀑布乳喔，养护出来的皮肤特别的水润饱满呢，紧致弹润感也提升了不少。长期用它养护后，皮肤的水油环境是能被改善的，皮肤的水油都能很平衡喔，连毛孔都变细了呢。另外它的配方中还加入了抗氧成分，是有提亮舒缓效果的，抗初老也很对症的。

加强抗氧注重修复少女肌的状态可不光是水润哦，还应该是饱满有弹性，白皙有活力的，这就需要利用夜间这个黄金时段通过抗氧和修复来达到了，尤其是那些皮肤氧化暗沉和经常熬夜的小姐姐们哦。

3.1抗氧消除自由基

夜间是大量自由基生成的阶段，尤其是经常熬夜的人们，人体会更加快速的生成自由基，致使皮肤被大量氧化，变得暗沉，显得没有活力，这就是第二天早上我们说的菜色脸了。

所以想要轻松俘获少女肌，夜间的抗氧护肤是很有必要的，尤其是经常熬夜的小姐姐们，抗氧护肤的话，可以借助一些抗氧成分，比如葡萄籽多酚、虾青素、红石榴籽多酚，或者香芹籽精粹等等，它们可以很好的中和消除自由基。可以是面霜，周期性的面膜都可以的，也可以将平常用的保湿精华用抗氧保湿精华代替都可以的。

3.2修复饱满少女肌

少女肌应该是饱满的，而或者年龄的增长，或者紫外线等外界的损伤，是会让皮肤受损，胶原蛋白大量流失的，而且如果熬夜的话，胶原蛋白也会大量流失，大量的自由基甚至也会不停的攻击胶原蛋白，让皮肤变得干瘪，全无少女肌的模样，所以要还原少女肌，补充胶原蛋白和修复受损肌是两个很主动且行之有效的方法哦。

①补充胶原蛋白

要知道，胶原蛋白是皮肤的支架，也是饱满苹果肌少女肌的主要来源，所以想要少女肌，从补充胶原蛋白入手是最直接的方式，不过选择胶原蛋白护肤品时，尽量选择小分子的，更容易被皮肤渗透吸收的。

当然啦，除了直接补充，也可以间接补充，通过补充五胜肽二胜肽或者肌醇等成分来刺激皮肤自己生成微胶原，合成大胶原，对饱满皮肤的养成特别受用，而且这样养护出来的饱满肌肤更具弹性和活力。

②修复受损肌肤

受损的皮肤抵抗力是非常差的，而且很容易受到外界环境的刺激损伤，少女肌的活力感是会被大打折扣的，而且受损的肌肤，老化的也快，胶原蛋白流失的也快，不仅容易出现各种肌肤问题，而且出现肌肤问题，也更难得到恢复。

而夜间是肌肤修复的黄金时期，代谢的也快，能更加倍快速的把受损肌肤修复到健康的程度。当然啦，要给肌肤一整晚的修复，可以借助一下修复型的睡眠面膜，比如含有EGF表皮细胞生长因子的，蜗牛粘液的，或者神经酰胺等成分的，对皮肤健康度的养护是特别有效的，对饱满少女肌的维持更是加分项。

这款睡眠面膜能提亮能祛黄，补水还非常到位，晚上睡前涂抹后，基本上是能满足皮肤一整夜的水分需求的，就算是干燥缺水肌，到第二天早上皮肤也是水嫩柔软的，连底妆都变得服帖多了。长期用它养护后，皮肤能变得白皙透亮，水润饱满的，毛孔都能变细呢。

赶紧pick到这几个小tips吧，get到少女肌妥妥的~

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