蒲公英根泡水 对身体是好是坏（真的有养肝效果吗）

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作为一种中药，生活中用蒲公英根泡水会给我们的身体带来不少好处，平时可以适当的饮用，帮助我们去火等，不过也有人觉得蒲公英对身体不好，会伤身。那么蒲公英根泡水，究竟是好是坏呢，一起来看看吧。

蒲公英根泡水，对身体是好是坏？

对于体内热气比较重的人来说，蒲公英根泡水可以帮助我们起到清热解毒的作用，生活喜欢吃火锅、麻辣烫、熬夜的人群，往往会因此出现上火情况，这时候可以选择喝些蒲公英根泡水，这样起到不错的去火作用，缓解因为上火导致的口干舌燥以及身体肿痛。

蒲公英还可以起到杀菌的作用，对于常见的病菌伤寒杆菌以及金黄色葡萄球菌可以起到杀灭作用，对于身体抵抗力较差的人来说，在流感横行的时候，应当适当的喝些帮助起到杀菌，预感感冒。

平时你是不是有咳不出，咽不下的感觉，这往往是慢性咽炎的影响，而对于慢性咽炎，蒲公英根有着不不错的效果，适当的饮用可以缓解喉咙出现的不适情况，改善慢性咽炎患者病情。此外，对于女性朋友来说，蒲公英根还可以帮助我们消肿散结，防治乳腺结节。

不过提醒大家，蒲公英根虽然好处不少，但是它也是一种寒性中药材，喝太多的话可能会导致我们体内寒气过重，所以平时应该适量喝，不要饮用太多。此外医生也要提醒大家，几种人生活中最好是避免饮用蒲公英根水。

蒲公英根虽好，几类人也该避免

低血压人群

对于血压较低的人来说，蒲公英根水不是特别合适，这是因为它本来就有着帮助我们降低血压的作用，对于本身血压高的人来说，确实可以起到降压作用，但是如果你血压比较低的话，再喝蒲公英水往往就是帮倒忙，出现低血压情况，对于身体健康来说也会造成负面影响，所以低血压人群，生活中要注意。

患有阴寒症

蒲公英是一种寒性的食材，用它来泡水喝的话，可以起到一定去火作用，但是对于本身体内没有火，甚至寒气较重的阴寒症患者，喝蒲公英水反而会导致寒气变重，身体变得更加虚弱，平时也是有气无力，所以这时候就别喝蒲公英了，最好试试些温性的食物，例如大豆、南瓜等，帮助体内驱寒。

肠炎患者

由于不良的饮食习惯，生活中患有肠炎疾病的人群比较多，对于需要养肠胃的人来说，蒲公英也不是适合的食物，这是因为蒲公英是种寒性食物，它会刺激到肠胃，导致肠炎患者疾病情况变得更加严重，可能会引起腹泻等，所以患有肠炎的人来说，蒲公英就不合适了。

蒲公英根能养肝？医生和你说清楚

生活中有很多人相信，蒲公英根泡水可以帮助我们起到养肝护肝的作用，甚至有人觉得蒲公英可以治疗肝炎，那么事实真的如此吗？让我们来看看相关的研究。

科学家研究发现蒲公英中的甲醛提取物，确实可以抑制住肝炎病毒，不过这种实验尚缺乏进一步的研究，而且对于肝脏的作用也不明显。并没有证据可以表面蒲公英根可以帮助我们防治肝炎，至于用蒲公英根来养肝也不合适，这是因为蒲公英根水喝太多的话，反而会增加我们的肝脏、肾脏代谢压力，导致肝肾受损，所以想要通过它来养肝也不合适。

总的来说，蒲公英根泡水好处多多，不过平时也要注意禁忌事项，避免喝太多，也别用来养肝。

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