冬季健康养生 冬季洗澡千万不要这样（有太多人不知道）

TIPS：本文共有 520 个字，阅读大概需要 2 分钟。

现代生活水平的提高，很多人都喜欢干净，尤其是爱美的女孩子，每天都把自己收拾的非常干净。但是有些时候，干净并不见得是一件好事哦。

21岁的女孩儿小丽（化名）洁癖非常严重，每天都会洗澡，在寒冷的冬季也不例外。前一段时间，突然发现身上瘙痒难耐，而且皮肤呈现鱼鳞状，手一挠就会掉一大片的皮屑。当时就把她吓坏了，就去医院检查，结果医生却说是因为经常洗澡而导致皮肤干燥性湿疹，主要是洗澡洗的太勤了。

那么为什么在冬季天天洗澡反而会造成皮肤干燥呢？

冬季天气干燥，皮肤不像夏季那样通过排汁可以滋润肌肤，虽然洗澡能够补充一些皮肤的水分，但是处于天气干燥的环境下，反而会蒸发身体中的水分，这也是为什么干燥的季节，人们大多数都因为缺水而引起上火。现在大多数居住环境都带有暖气等供暖设备，这些设备会蒸发空气中的水分，使的人的身体缺水会更严重。而且过分洗澡还会使得皮肤上的油质被洗掉，皮肤没有了保护之后，处于风大干燥的冬季，特别容易干燥起皮。

冬季天气干燥，要多喝水来补充身体内缺失的水分，即使再爱干净，一周洗澡不要超过两次，尤其是老人和孩子。因为洗澡过勤就坐像上面小丽一样，造成皮肤干燥湿疹。

如果您对本文还有其它的想法或看法，不妨在评论中留言分享给大家吧！

图片来源于网络

如果觉得《冬季健康养生 冬季洗澡千万不要这样（有太多人不知道）》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！