肾结石患者（多吃什么有助于治疗）

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肾结石是常见疾病，治疗过程中需要严格控制饮食，那么，肾结石患者吃什么有助于治疗？

肾结石患者饮食调理原则

☆ 尿酸结石应采用低嘌呤饮食，膀胱酸结石应采用低蛋氨酸饮食，如水果、蔬菜可以使尿液转为碱性物质，对于防止尿酸和胱氨酸结石比较好。

☆ 磷酸结石应采用低钙、低磷饮食，含钙的肾结石应避免高钙、高盐、高草酸、高动物蛋白、高动物脂肪及高糖饮食。

☆ 肾结石患者要少吃盐和动物蛋白。

肾结石患者可以吃什么？

合理补钙：肾结石患者可食用鲜奶及奶制品，但应注意每天食用量不超过500毫升。没有特殊疾病需要时，不补充钙类药物和钙制剂，如需使用，一定要在医师指导下进行。

多食黑木耳：黑木耳中富含有多种矿物质及微量元素，能够使各种结石产生强烈化学反应，利于结石分化、溶解，排出体外。

吃富含维生素A的食物：可维持尿道内膜健康，避免结石复发，如胡萝卜、花椰菜、香瓜、番瓜、牛肝。但是，如需服用高剂量维生素A，一定要经专业医生指导。

多饮白开水：可使尿液稀释，钙离子和草酸根浓度降低，避免形成结石。坚持大量饮水，应保持尿量2000~3000毫升/天。

肾结石患者饮食禁忌

少吃富含草酸食物：约60%患者肾结石属于草酸钙结石，因此，肾结石患者要少吃富含草酸食物，如豆制品、芹菜、葡萄、香菜、菠菜等。

睡前慎喝牛奶：饮用牛奶后约2～3小时恰巧为钙通过肾脏排泄的高峰时段，此时，人恰好处于睡眠期，尿量明显减少，钙通过肾脏在短时间内骤然增多，易形成结石，因此，肾结石患者睡前不应喝含钙高的牛奶。

忌喝浓茶：喜欢喝茶可以起到摄入更多水分作用，因此肾结石患者可适当喝茶，但应注意不要喝浓茶。

忌烟酒、煎炸和烧烤食品：肾结石患者不能吸烟、喝酒、吃辛辣、煎炸和烧烤类食物。

少吃盐：盐在进入人体后会与大量游离钙离子相结合，而盐是通过肾脏来排泄的，经常吃高盐的饮食，会导致肾和尿液中钙浓度升高。

少吃海鲜食品及动物内脏：海鲜食品、动物内脏含有丰富的嘌呤物质，嘌呤的代谢产物就是尿酸，尿酸过高，形成尿酸结石的几率就会增大。

控制蛋白质的摄入量：过多的动物蛋白，如红肉，家禽，鸡蛋及海鲜，都可能升高尿酸水平，易形成肾结石。

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