男人房事有3个“不要” 最后一个伤精又伤身（早看早受益）

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提起夫妻生活，可能身边很多的人还会感到非常的害羞，但是对于结婚的夫妻来说，是一种非常正常的现象。不仅能够有效的提升两个人之间的感情，而且还对夫妻之间双方的身体也是非常有利的。尤其对于一些新婚的小夫妻来说，同房更是异常的频繁，但是同房的时候有一些注意事项，尤其对于男人来说。男人房事有3个“不要”，最后一个伤情又伤身，早看早受益！

房事有3个“不要”，男人若能及时改正，补肾益精，身体更健康

1、房事不要过于频繁

现在很多的年轻人性欲比较旺盛，所以在进行同房的时候就会非常的频繁，尤其对于那些刚刚结婚的新婚小夫妻来说，更是异常频繁，如果夫妻生活过于频繁的话，也会对身体造成不良的影响，尤其对于男人来说，男人的身体可以说是家里的顶梁柱，如果男人的身体出现了亚健康的状态，会导致男人出现一系列的男性疾病。这样的话不仅影响夫妻之间的感情，而且也会对家庭的生活造成不良的影响。所以在平时的时候进行夫妻生活，一定要注意，每周2到3次即可，千万不要过于频繁。

2、同房不要过晚

随着工作压力的增大，生活节奏的加快，很多的人在白天的时候都会忙于工作，没有时间可以好好的放松自己，到了晚上空闲时间也比较多，所以很多的人都会选择在晚上进行夫妻生活。但是一定要注意进行夫妻生活的时候，千万不要过晚，如果过晚的话可能会影响身体的休息，导致各个器官无法正常的排毒和代谢，会严重增加各个器官的负担，而且很可能也会导致过于疲劳，严重影响着睡眠质量，还会影响到第二天的工作和生活

3、同房之后不要吸烟

很多的男人在进行夫妻生活之后，都有吸烟的习惯，但是同房之后吸烟会对男人的身体造成严重的危害，因为在进行夫妻生活的时候，男人的体内血液循环加快，会消耗很大的体力，如果同房后立即吸烟，会使香烟中的有害物质进入血液内，通过血液传送给身体的各个部分，严重影响着身体的健康。而且香烟中的有害物质也会严重影响到精子的质量和数量，导致精子活力和寿命下降。

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